Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

nat · 10 czerwca 2018, o 15:16

bozenka17 pisze: ↑
10 czerwca 2018, o 13:30
JAGODA ale tak długo mnie to trzyma to nie jest jakiś ciągły ten objaw przez dzień to kilkanaście razy a w nocy jak zasnę to mija.Rano jak wstanę to za jakiś czas od nowa jakby coś z sercem to moze by i w nocy to dokuczało prawda?

Jak się martwisz zrób EKG, u rodzinnego powinni od ręki zrobić. A tak od siebie Ci powiem, że u mnie od serca się zaczęło. Szybki puls, bałam się zawału więc miałam wszystkie objawy zawałowe - dosłownie. Leżałam i byłam tak słaba, że bałam się wstać z łóżka bo serce się zatrzyma. Po ok. pół roku włączyły się potykania. Kolejny strach, kolejne problemy z sercem. Któregoś razu nie miałam już siły na serce bo wymyśliłam inną chorobę i potykania przestały mi przeszkadzać. Objawy zawałowe też zeszły na dalszy plan. Dla mnie to typowy objaw nerwicowy. Miałam tak, że jak się budziłam rano czułam się dobrze, póki nie pomyślałam o tym czy znów będzie tak samo źle jak dnia poprzedniego. Od razu wszystko wracało.

Halka · 10 czerwca 2018, o 15:46

Jak jest stres to serce bije szybciej i nawet jeśli wydaje sie nam że my wcale o tym niemyślimy to i tak gdzieś w podświadomości już jest zakodowana taka reakcja. Najlepiej nauczyć sie niezwracać na to uwagi a zająć zaburzeniem i emocjami a serce jest silne i nic mu niebędzie , przecież np po jakimś wysiłku te szybciej biło i daje rade , nawet przy zakochaniu też zaczyna bić szybciej tylko że wtedy nato niezwraca sie uwagi a myśli są skupione na obiekcie naszych westchnień

Wartyw · 10 czerwca 2018, o 17:47

Jak znosicie te upały trwające miesiąc już lekko? Susze? U mnie trawa wypalona, step. Dla mnie już za dużo tych upałów...

ewelinka1200 · 10 czerwca 2018, o 17:50

Ojjj...Opole deszcze i burzę

bozenka17 · 10 czerwca 2018, o 18:33

Dziękuję Jagoda i wszystkim

Celine Marie · 10 czerwca 2018, o 20:01

Wartyw pisze: ↑
10 czerwca 2018, o 17:47
Jak znosicie te upały trwające miesiąc już lekko? Susze? U mnie trawa wypalona, step. Dla mnie już za dużo tych upałów...

Susza straszna,gdyby popadało byłoby rześko, a tak jak na pustyni ,nie ma czym oddychać

alfabetka · 10 czerwca 2018, o 20:23

Halka pisze: ↑
10 czerwca 2018, o 15:46
Jak jest stres to serce bije szybciej i nawet jeśli wydaje sie nam że my wcale o tym niemyślimy to i tak gdzieś w podświadomości już jest zakodowana taka reakcja. Najlepiej nauczyć sie niezwracać na to uwagi a zająć zaburzeniem i emocjami a serce jest silne i nic mu niebędzie , przecież np po jakimś wysiłku te szybciej biło i daje rade , nawet przy zakochaniu też zaczyna bić szybciej tylko że wtedy nato niezwraca sie uwagi a myśli są skupione na obiekcie naszych westchnień

A ja mam pytanie, wracając do rozmowy na czacie, skąd wiesz, że nie krzyknę ? Że nie zwariuję ? Miałaś tak samo ? Niby świadomie wiem, że to się nie stanie..

thoro · 11 czerwca 2018, o 11:39

Witam,

Mój kolejny słabszy dzień. Jestem totalnie zamulony, znów kontroluje swój oddech przy czym lekko się duszę. Na zewnątrz jest również taka duchota, że mam ochotę kupić sobie butlę z tlenem

. Nie mogę skupić się na rzeczach ważnych, po prostu kontroluje oddech i się duszę, męczy mnie to powoli....

Formenos · 11 czerwca 2018, o 11:49

thoro pisze: ↑
11 czerwca 2018, o 11:39
Witam,

Mój kolejny słabszy dzień. Jestem totalnie zamulony, znów kontroluje swój oddech przy czym lekko się duszę. Na zewnątrz jest również taka duchota, że mam ochotę kupić sobie butlę z tlenem . Nie mogę skupić się na rzeczach ważnych, po prostu kontroluje oddech i się duszę, męczy mnie to powoli....

Hej,

od kilku dni też mam 'płytszy' nerwicowy oddech

U mnie znika w moment, gdy puszczam kontrolę - polecam i Tobie! Jak wraca, to znowu pozwalam temu przepłynąć i znika.
Nerwica 'wykorzystuje' to, ze jest duszno

Ja tak sobie tłumaczę i to bardzo pomaga.

thoro · 11 czerwca 2018, o 12:08

Formenos pisze: ↑
11 czerwca 2018, o 11:49
Hej, od kilku dni też mam 'płytszy' nerwicowy oddech U mnie znika w moment, gdy puszczam kontrolę - polecam i Tobie! Jak wraca, to znowu pozwalam temu przepłynąć i znika.
Nerwica 'wykorzystuje' to, ze jest duszno Ja tak sobie tłumaczę i to bardzo pomaga.

Trochę pomogło, dzięki! Ale nie wiem skąd biorą się tzw "mrówki" na skroniach i w klatce piersiowej, w takich sytuacjach tłumaczę sobie, że umieram i jest pozamiatane...

Iwona29 · 11 czerwca 2018, o 12:25

thoro pisze: ↑
11 czerwca 2018, o 12:08

Formenos pisze: ↑
11 czerwca 2018, o 11:49
Hej, od kilku dni też mam 'płytszy' nerwicowy oddech U mnie znika w moment, gdy puszczam kontrolę - polecam i Tobie! Jak wraca, to znowu pozwalam temu przepłynąć i znika.
Nerwica 'wykorzystuje' to, ze jest duszno Ja tak sobie tłumaczę i to bardzo pomaga.
Trochę pomogło, dzięki! Ale nie wiem skąd biorą się tzw "mrówki" na skroniach i w klatce piersiowej, w takich sytuacjach tłumaczę sobie, że umieram i jest pozamiatane...

To po co od razu wdrążasz ten czarny scenariusz?
Myśl o czymś pozytywnym.Zajmij się czymś.To pomaga.

ewelinka1200 · 11 czerwca 2018, o 12:29

alfabetka pisze: ↑
10 czerwca 2018, o 20:23

Halka pisze: ↑
10 czerwca 2018, o 15:46
Jak jest stres to serce bije szybciej i nawet jeśli wydaje sie nam że my wcale o tym niemyślimy to i tak gdzieś w podświadomości już jest zakodowana taka reakcja. Najlepiej nauczyć sie niezwracać na to uwagi a zająć zaburzeniem i emocjami a serce jest silne i nic mu niebędzie , przecież np po jakimś wysiłku te szybciej biło i daje rade , nawet przy zakochaniu też zaczyna bić szybciej tylko że wtedy nato niezwraca sie nie krzykniesz i nie zwariujesz...amenuwagi a myśli są skupione na obiekcie naszych westchnień
A ja mam pytanie, wracając do rozmowy na czacie, skąd wiesz, że nie krzyknę ? Że nie zwariuję ? Miałaś tak samo ? Niby świadomie wiem, że to się nie stanie..

thoro · 11 czerwca 2018, o 14:42

Iwona29 pisze: ↑
11 czerwca 2018, o 12:25
To po co od razu wdrążasz ten czarny scenariusz?
Myśl o czymś pozytywnym.Zajmij się czymś.To pomaga.

Wdrażam ten czarny scenariusz ponieważ nie mam sposobu jak mógłbym sobie poradzić z tym co wokół mnie się dzieje.

Laurka2018 · 11 czerwca 2018, o 15:43

Wy z sercem, mrowkami A ja mam bardziej oryginalne natrety. Rano w łazience boję się spojrzeć w lustro bo się boję że może mi się motyl na twarzy zrobił. Oglądam sobie ręce co chwila, naprawdę co chwila, o grzebaniu w buzi w poszukiwaniu aft szkoda gadać... Boję się iść na morfologię A zakład pracy mnie wysyła właśnie na badania. Ja już nie chce żadnym badań . Chciałabym zspomieć o chorobach
....

Celine Marie · 11 czerwca 2018, o 17:03

Laurka2018 pisze: ↑
11 czerwca 2018, o 15:43
Boję się iść na morfologię A zakład pracy mnie wysyła właśnie na badania. Ja już nie chce żadnym badań . Chciałabym zspomieć o chorobach
....

To pokaż im te co dopiero robiłaś