Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
Awatar użytkownika
schanis22
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 2199
Rejestracja: 17 września 2015, o 00:28

31 marca 2018, o 19:49

betii masz rację z takim podejściem to chyba nigdy z tego nie wyjdziesz .
W zdrowym ciele zdrowy duch , zdrowa głowa zdrowy brzuch.
Nerwica jest małą ściemniarą francą , wróblicą cwaniarą . Plącze nam nogi i mówi idż ! Wkręceni w zgubną nić .
Świata nie naprawisz - napraw siebie .
Agniecha
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 67
Rejestracja: 18 sierpnia 2016, o 16:06

31 marca 2018, o 19:50

Ja tez mega kryzys czuje się fatalnie myśli natrętne lęki i chec płaczu i wrażenie ze zaraz się załamie
betii
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 995
Rejestracja: 1 sierpnia 2014, o 13:45

31 marca 2018, o 20:00

schanis22 pisze:
31 marca 2018, o 19:49
betii masz rację z takim podejściem to chyba nigdy z tego nie wyjdziesz .
To swinstwo zawsze wygrywa.Jak sie ogarne to jest ok przez nawet dluzszy czas ale jak przychodzi objaw to wszystko sie sypie jak domek z kart.Mam serdecznie dosc.Naprawde gratuluje tym co z tego wyszli bo ja nie umiem😕
Zmień nawyki myślowe, a odmienisz swój los!
Kiedy już nauczysz się kierować uczucia i myśli na właściwe tory, spokój ducha i fizyczne zdrowie na pewno przyjdą same.
"Pamiętaj, że mamy do czynienia jedynie z myślami, a myśli mogą zostać zmienione. Gdy zmieniamy nasze myślenie, zmieniamy naszą rzeczywistość". Louise L. Hay
betii
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 995
Rejestracja: 1 sierpnia 2014, o 13:45

31 marca 2018, o 20:02

Agniecha pisze:
31 marca 2018, o 19:50
Ja tez mega kryzys czuje się fatalnie myśli natrętne lęki i chec płaczu i wrażenie ze zaraz się załamie
Rozumie Cie bo tez tak mam.Teraz akurat mam problem z somatyka ale z depresja tez kiedys mialam to wiem co to znaczy.
Zmień nawyki myślowe, a odmienisz swój los!
Kiedy już nauczysz się kierować uczucia i myśli na właściwe tory, spokój ducha i fizyczne zdrowie na pewno przyjdą same.
"Pamiętaj, że mamy do czynienia jedynie z myślami, a myśli mogą zostać zmienione. Gdy zmieniamy nasze myślenie, zmieniamy naszą rzeczywistość". Louise L. Hay
Agniecha
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 67
Rejestracja: 18 sierpnia 2016, o 16:06

31 marca 2018, o 20:09

betii pisze:
31 marca 2018, o 20:02
Agniecha pisze:
31 marca 2018, o 19:50
Ja tez mega kryzys czuje się fatalnie myśli natrętne lęki i chec płaczu i wrażenie ze zaraz się załamie
Rozumie Cie bo tez tak mam.Teraz akurat mam problem z somatyka ale z depresja tez kiedys mialam to wiem co to znaczy.
.
Tylko ze ja mam straszny lęk przed depresja i wtedy te myśli mnie tak dobijają ze czuje się beznadziejnie
betii
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 995
Rejestracja: 1 sierpnia 2014, o 13:45

31 marca 2018, o 20:19

Agniecha pisze:
31 marca 2018, o 20:09
betii pisze:
31 marca 2018, o 20:02
Agniecha pisze:
31 marca 2018, o 19:50
Ja tez mega kryzys czuje się fatalnie myśli natrętne lęki i chec płaczu i wrażenie ze zaraz się załamie
Rozumie Cie bo tez tak mam.Teraz akurat mam problem z somatyka ale z depresja tez kiedys mialam to wiem co to znaczy.
.
Tylko ze ja mam straszny lęk przed depresja i wtedy te myśli mnie tak dobijają ze czuje się beznadziejnie
Ja mialam tak ze nieraz wydawalo mi sie ze jestem.od wlos id depresji.Ze za chwile sie poddam i jej dostane.Ze zaraz juz sie nie podniose, nie wstane, ze to juz koniec.Dlugo to bylo ze mna i nigdy tej depresji nie dostalam.Mialam tylko ogromne doly i wrazenie tego, odczucie ze zaraz......Zawsze sie podnosilam☺
Zmień nawyki myślowe, a odmienisz swój los!
Kiedy już nauczysz się kierować uczucia i myśli na właściwe tory, spokój ducha i fizyczne zdrowie na pewno przyjdą same.
"Pamiętaj, że mamy do czynienia jedynie z myślami, a myśli mogą zostać zmienione. Gdy zmieniamy nasze myślenie, zmieniamy naszą rzeczywistość". Louise L. Hay
Awatar użytkownika
Laurka2018
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 382
Rejestracja: 22 marca 2018, o 14:59

31 marca 2018, o 20:31

Dziękuję za wasze odpowiedzi. Ja rozumiem, wymysł... Z boku to tak może wyglądać.. Ale człowiek w takiej frustracji to sami widzicie, jak galareta. Eh... A czekanie to dodatkowy młot w łeb. Jakby tak wszystko szło z dnia na dzień załatwić A tak to szlak trafią, człowiek myśli, domyśla się, i wychodzi z tego potem taki potwór. ..

Gastroskopie mam 9 kwietnia. Miałam już kiedyś ale dawno, 8 lat temu. Wtedy , te 8 lat temu to też się dziwne rzeczy że mną działy...
Nie umiem powiedzieć słowem
Nie słowem tęsknię
Ale rękoma
Zamykajacymi przestrzeń
Ale krwią
Opływającą ręce
Awatar użytkownika
maciek1985
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 368
Rejestracja: 5 lutego 2018, o 07:01

31 marca 2018, o 20:32

A ja mam zdiagnozowane stany depresyjno-lękowe. Czyli tej depresji dostałem ? Ja już zgłupiałem totalnie.
Awatar użytkownika
Laurka2018
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 382
Rejestracja: 22 marca 2018, o 14:59

31 marca 2018, o 20:33

Agniecha pisze:
31 marca 2018, o 19:50
Ja tez mega kryzys czuje się fatalnie myśli natrętne lęki i chec płaczu i wrażenie ze zaraz się załamie
Jakaś przedswiąteczna epidemia? Wszyscy zaliczamy kryzys 😟
Nie umiem powiedzieć słowem
Nie słowem tęsknię
Ale rękoma
Zamykajacymi przestrzeń
Ale krwią
Opływającą ręce
Agniecha
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 67
Rejestracja: 18 sierpnia 2016, o 16:06

31 marca 2018, o 20:34

betii pisze:
31 marca 2018, o 20:19
Agniecha pisze:
31 marca 2018, o 20:09
betii pisze:
31 marca 2018, o 20:02


Rozumie Cie bo tez tak mam.Teraz akurat mam problem z somatyka ale z depresja tez kiedys mialam to wiem co to znaczy.
.
Tylko ze ja mam straszny lęk przed depresja i wtedy te myśli mnie tak dobijają ze czuje się beznadziejnie
Ja mialam tak ze nieraz wydawalo mi sie ze jestem.od wlos id depresji.Ze za chwile sie poddam i jej dostane.Ze zaraz juz sie nie podniose, nie wstane, ze to juz koniec.Dlugo to bylo ze mna i nigdy tej depresji nie dostalam.Mialam tylko ogromne doly i wrazenie tego, odczucie ze zaraz......Zawsze sie podnosilam☺
Ja teraz mam straszny lęk ze się zabije bo tego nie wytrzymam masakra co ten lęk robi z ludźmi .Jak sobie z tym poradzić
betii
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 995
Rejestracja: 1 sierpnia 2014, o 13:45

31 marca 2018, o 20:36

maciek1985 pisze:
31 marca 2018, o 20:32
A ja mam zdiagnozowane stany depresyjno-lękowe. Czyli tej depresji dostałem ? Ja już zgłupiałem totalnie.
Tez jak bylam u psychiatry to mi tak powiedziala i to jest prawda bo te doly i stany depresyjne mamy od nerwicy, od tego jak sie czujemy.jesli ktos sie zle czuje to za zwyczaj za tym ida stany depresyjne i doly i to jest nirmalbe bo to sie wszystko przeplata.To nie znaczy ze masz ta straszna depresje ktorej sie tak wsztscy boja.Jak zaczniesz sobie z tym radzic to i stany depresyjne beda mijac.
Zmień nawyki myślowe, a odmienisz swój los!
Kiedy już nauczysz się kierować uczucia i myśli na właściwe tory, spokój ducha i fizyczne zdrowie na pewno przyjdą same.
"Pamiętaj, że mamy do czynienia jedynie z myślami, a myśli mogą zostać zmienione. Gdy zmieniamy nasze myślenie, zmieniamy naszą rzeczywistość". Louise L. Hay
Awatar użytkownika
maciek1985
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 368
Rejestracja: 5 lutego 2018, o 07:01

31 marca 2018, o 20:39

betii pisze:
31 marca 2018, o 20:36
maciek1985 pisze:
31 marca 2018, o 20:32
A ja mam zdiagnozowane stany depresyjno-lękowe. Czyli tej depresji dostałem ? Ja już zgłupiałem totalnie.
Tez jak bylam u psychiatry to mi tak powiedziala i to jest prawda bo te doly i stany depresyjne mamy od nerwicy, od tego jak sie czujemy.jesli ktos sie zle czuje to za zwyczaj za tym ida stany depresyjne i doly i to jest nirmalbe bo to sie wszystko przeplata.To nie znaczy ze masz ta straszna depresje ktorej sie tak wsztscy boja.Jak zaczniesz sobie z tym radzic to i stany depresyjne beda mijac.
U mnie zapewne przez zaburzenia apetytu, myśli samobójcze itp. Ale zaburzenie depresyjne, to chyba nie to samo co depresja.
zaburzony25
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 191
Rejestracja: 29 sierpnia 2017, o 18:54

31 marca 2018, o 21:12

betii pisze:
31 marca 2018, o 19:47
W Swieta chyba wypisze limit postow na caly rok.Kryzys przez wielkie k.Wczoraj jak mnie zeslabilo na zakupachvto sie zaczelo.Teraz ataki paniki ze robi mi sie slabo.Jeszcze dwa dni temu fizycznie czulam sie super a teraz to tragedia.dzis jeszcze zostaje z synem sama w nicy i oczywiscie najgorsze mysli ze cos mi sie stanie, ze nie dozyje do rana.Roztrzesiona jestem cala.Co chwile zerkam w lusterko i mi sie wydaje ze jestem blada.Scisk w brzuchu i zoladku.Z takim podejsciem to ja z tego nigdy nie wyjde.Nie dziwne ze 13 lat to mam, tyle ze te objawy sa tak realne😕
Nic Ci nie bedzie. Wszystko to jest w Twojej głowie, Twój stan emocjonalny płata Ci figle. Masz moze cos co Cię chociaż trochę relaksuje, wycisza?
Awatar użytkownika
Celine Marie
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1983
Rejestracja: 21 października 2017, o 14:22

1 kwietnia 2018, o 15:53

Mam ostatnio ciągle chrapkę,mój głos zanika no i wyszedł mi rak tarczycy.Tarczyca jest w piątce moich prawdopodobnych chorób które mogę mieć,najs :?
"Już nie pamiętam prawie
Jak w dobrym wstać humorze
I coraz częściej kłamię
I sypiam coraz gorzej
Łatwiej mi
Nic nie mam, więc nie tracę nic

Strach to sieć pajęcza
Im bardziej uciec chcę
Tym mocniej trzyma mnie za karę"
agnefka28
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 505
Rejestracja: 6 listopada 2016, o 17:34

1 kwietnia 2018, o 16:38

Celine Marie pisze:
1 kwietnia 2018, o 15:53
Mam ostatnio ciągle chrapkę,mój głos zanika no i wyszedł mi rak tarczycy.Tarczyca jest w piątce moich prawdopodobnych chorób które mogę mieć,najs :?
Hmm, czy dobrze rozumiem? Masz raka tarczycy czy myślisz, że go masz Celine?
ODPOWIEDZ