Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

blue · 12 października 2017, o 11:49

Szklanka22 pisze: ↑
12 października 2017, o 11:18
To i ja tu do Was dołączę. Mam kryzys.

blue, chyba mamy podobne natręctwa myślowe. Z tego co wiem z rozmowy z księdzem, to nie da się zgodzić na coś jeśli się nie chce zgodzić, a myślami nic sobie nie zrobisz.

Szklanka22, oczywiście nie chce się na nic godzić, ale przychodzi już takie natrętne uczucie, że się zgadzam i że może w chwili emocji się zgodziłem na coś. Jest to męczące, potem analiza i lęk.

eyeswithoutaface · 12 października 2017, o 11:58

blue pisze: ↑
12 października 2017, o 11:49

Szklanka22 pisze: ↑
12 października 2017, o 11:18
To i ja tu do Was dołączę. Mam kryzys.

blue, chyba mamy podobne natręctwa myślowe. Z tego co wiem z rozmowy z księdzem, to nie da się zgodzić na coś jeśli się nie chce zgodzić, a myślami nic sobie nie zrobisz.
Szklanka22, oczywiście nie chce się na nic godzić, ale przychodzi już takie natrętne uczucie, że się zgadzam i że może w chwili emocji się zgodziłem na coś. Jest to męczące, potem analiza i lęk.

Nie jest to możliwe

to tylko nerwicowa iluzja. Olewaj te myśli, nie nakręcaj się nimi, one nic nie znaczą i nie mają żadnej mocy. Te myśli nie są Tobą, one tylko maja Cię straszyć, na tym polega nerwica

Ewa24 · 12 października 2017, o 12:15

Mysz pisze: ↑
12 października 2017, o 07:08

rit pisze: ↑
11 października 2017, o 12:25

jestemjakajestem pisze: ↑
11 października 2017, o 11:32
witam to znów ja, mnie tez dzis dopadł kryzys, znów gonitwa mysli, głupie mysli tzn lekowe chociaz one towarzyszą mi na codzien ale mnie juz nie przerazaja, zastanawiam sie jaka ta nerwica podstepna gdyz nie odczuwam fizcznie lęku to bombarduje mnie somatyka i głupie lekowe mysli hehe, może to ma zwiazek z tym że leże chora w domu na zapalenie płuc i tchawicy i dołaczyły jeszcze tzw kobiece dni a i mąż ma FOCHA drugi tydzień i sie nie odzywa poprostu życ nie umierać, mam dośc juz tego popieszonego samopoczucia. za dużo tego wszytskiego a jeszcze byłam u psychiatry i zmniejszył mi dawke leku bo twiredzi że jestem na drodze do zdrowia a tuuu buuuum, gorsze dni echhhh.....dobra wyzaliłam sie, znów chaotycznie pozdrawiam
Nie martw się, u mnie zawsze przeziębienie/ choroba/PMS= masakra z nerwicą Przejdzie!
Dokładnie, u mnie tez tak jest. W zeszłym miesiącu się przeziębiłam i na początku masakra. Ale postarałam się sobie odpuścić , zadbać o siebie, niczym się nie przejmować tylko tym, co teraz obejrzeć w tv albo kiedy iść się zdrzemnąć. I udało się. Mimo fizycznie złego samopoczucia bardzo odpoczęłam przez 3 dni na L4. Chociaż najpierw miałam duże wyrzuty sumienia, że w ogóle na mnie poszłam. Zadbaj teraz o siebie tak bardzo jak tylko możesz pozdrawiam i życzę zdrowia !

U mnie tez dzis gorszy dzień po długim czasie powrócił natręt że nie kocham swojego faceta i tez sobie wkrecam ze go zostawie ze mi na nim nie zależy i po chwili strach i natłok mysli ...Ja odstawiam clonozepamum brałam dwie tabletki dziennie rano i wieczorem od dwóch tygodni zmieszyłam dawke na 1 tabletke pól rano i pół wieczorem ....pozdrawiam i życzę zdróweczka

Halina · 12 października 2017, o 12:16

Ja niestety nie rozumiem za diabła tych waszych myśli

blue · 12 października 2017, o 12:23

eyeswithoutaface pisze: ↑
12 października 2017, o 11:58

blue pisze: ↑
12 października 2017, o 11:49

Szklanka22 pisze: ↑
12 października 2017, o 11:18
To i ja tu do Was dołączę. Mam kryzys.

blue, chyba mamy podobne natręctwa myślowe. Z tego co wiem z rozmowy z księdzem, to nie da się zgodzić na coś jeśli się nie chce zgodzić, a myślami nic sobie nie zrobisz.
Szklanka22, oczywiście nie chce się na nic godzić, ale przychodzi już takie natrętne uczucie, że się zgadzam i że może w chwili emocji się zgodziłem na coś. Jest to męczące, potem analiza i lęk.
Nie jest to możliwe to tylko nerwicowa iluzja. Olewaj te myśli, nie nakręcaj się nimi, one nic nie znaczą i nie mają żadnej mocy. Te myśli nie są Tobą, one tylko maja Cię straszyć, na tym polega nerwica

Dziękuje eyeswithoutaface, a czy te stany emocji, odczuć że coś chce itp. które mnie niepokoją to też może być stan nerwicy?

Szklanka22 · 12 października 2017, o 12:46

Jak ja miałam taką fiksację z tymi myślami i mi tłumaczyli, że jak się nie chce, to nic się nie stanie, to zaczynałam mieć straszne rozmyślania czy może ja coś chciałam, a w te myśli, to może też? Ksiądz mi powiedział, że myślami sobie nic nie zrobię, uspokoiłam się, racjonalniej myśląc wiem, że nie chcę, myśli wracają, ale dalej wiem, że nie chcę treści tych myśli. Wszystko sobie niestety można wmówić.

zabner · 12 października 2017, o 15:06

Co za dzień, już dawno tak nie mialem. 4 godziny męczarni. Mdłości, słabo, uczucie odrealnienia, wrażenie że mózg i ciało pracują w 30 procentach, uczucie drżenia i jakby falowania siedząc, kłucia w głowie, wrażenie że zaraz odlece. Masakra..

Kajter · 12 października 2017, o 15:33

Master24 pisze: ↑
11 października 2017, o 15:45
Miał ktoś holtera ciśnieniowego ? I wyniki były duże albo wogole jakie były

Ja mialem kiedys. Wyniki były dobre. Holtera ekg też miałem i tez były ok.

eyeswithoutaface · 12 października 2017, o 18:44

blue pisze: ↑
12 października 2017, o 12:23

eyeswithoutaface pisze: ↑
12 października 2017, o 11:58

blue pisze: ↑
12 października 2017, o 11:49

Szklanka22, oczywiście nie chce się na nic godzić, ale przychodzi już takie natrętne uczucie, że się zgadzam i że może w chwili emocji się zgodziłem na coś. Jest to męczące, potem analiza i lęk.
Nie jest to możliwe to tylko nerwicowa iluzja. Olewaj te myśli, nie nakręcaj się nimi, one nic nie znaczą i nie mają żadnej mocy. Te myśli nie są Tobą, one tylko maja Cię straszyć, na tym polega nerwica
Dziękuje eyeswithoutaface, a czy te stany emocji, odczuć że coś chce itp. które mnie niepokoją to też może być stan nerwicy?

Tak, to tzw impulsy, o których możesz poczytać w materiałach forum

Poza tym kiedy mamy jakąś myśl natretna i rozmyślamy o niej ciągle, dzień w dzień, to w końcu sami już nie wiemy czy chcemy czy nie chcemy, bo robimy sobie tym zwyczajnie metlik w glowie i to jest naturalne zjawisko. Skoro jesteś na tym forum i masz lęki to samo przez się już mówi, że nie chcesz

Iwona29 · 12 października 2017, o 21:17

Słuchajcie nie wiem jak sobie poradzić ze stresem.

Wydarzyla się tragedia rodzinna.Wczoraj mojego męża brata 9letni syn został walniety autem.Dzieckowyrwalo z butów.reanimacja trwala dlugo. Obrazenia jakie doznał byly spore

Zlamany kark,noga,sledziona usunieta i jelito grube szyte.Glowa puchla juz przy reanimacji.

Modlilismy sie w domach w pracy i w kosciele zeby żył. ......ale Bóg nam go zabrał

Dziś po polnocy zmarł.

Nie mogę sobie poradzic ze stresem Serce mi galopuje i zle się czuje.Mąż jak dziecko tez placze bo uchodzą emocje.
Musze wesprzec jego i siebie ogarnąć zeby funkcjonować.Boje sie ze z tych emocjii na pogrzebie nie wyrobie

COŚ OKROPNEGO

Master24 · 12 października 2017, o 21:40

Kajter pisze: ↑
12 października 2017, o 15:33

Master24 pisze: ↑
11 października 2017, o 15:45
Miał ktoś holtera ciśnieniowego ? I wyniki były duże albo wogole jakie były
Ja mialem kiedys. Wyniki były dobre. Holtera ekg też miałem i tez były ok.

A dolegliwości ze strony serca w nerwicy miałeś i jakie?

Piotrq · 13 października 2017, o 07:43

Iwona29 pisze: ↑
12 października 2017, o 21:17
Słuchajcie nie wiem jak sobie poradzić ze stresem.

Wydarzyla się tragedia rodzinna.Wczoraj mojego męża brata 9letni syn został walniety autem.Dzieckowyrwalo z butów.reanimacja trwala dlugo. Obrazenia jakie doznał byly spore
Zlamany kark,noga,sledziona usunieta i jelito grube szyte.Glowa puchla juz przy reanimacji.

Modlilismy sie w domach w pracy i w kosciele zeby żył. ......ale Bóg nam go zabrał
Dziś po polnocy zmarł.

Nie mogę sobie poradzic ze stresem Serce mi galopuje i zle się czuje.Mąż jak dziecko tez placze bo uchodzą emocje.
Musze wesprzec jego i siebie ogarnąć zeby funkcjonować.Boje sie ze z tych emocjii na pogrzebie nie wyrobie

COŚ OKROPNEGO

Strasznie mi przykro ;(.

Jeżeli chodzi o męża to chyba jedyną rzeczą jaką możesz dla niego zrobić to być z nim. Nie da się niczego powiedzieć czy zrobić żeby zmniejszyć ból, to taką tragedię trzeba po prostu "przepłakać".

Kajter · 13 października 2017, o 10:43

Piotrq pisze: ↑
13 października 2017, o 07:43

Iwona29 pisze: ↑
12 października 2017, o 21:17
Słuchajcie nie wiem jak sobie poradzić ze stresem.

Wydarzyla się tragedia rodzinna.Wczoraj mojego męża brata 9letni syn został walniety autem.Dzieckowyrwalo z butów.reanimacja trwala dlugo. Obrazenia jakie doznał byly spore
Zlamany kark,noga,sledziona usunieta i jelito grube szyte.Glowa puchla juz przy reanimacji.

Modlilismy sie w domach w pracy i w kosciele zeby żył. ......ale Bóg nam go zabrał
Dziś po polnocy zmarł.

Nie mogę sobie poradzic ze stresem Serce mi galopuje i zle się czuje.Mąż jak dziecko tez placze bo uchodzą emocje.
Musze wesprzec jego i siebie ogarnąć zeby funkcjonować.Boje sie ze z tych emocjii na pogrzebie nie wyrobie

COŚ OKROPNEGO
Strasznie mi przykro ;(.

Jeżeli chodzi o męża to chyba jedyną rzeczą jaką możesz dla niego zrobić to być z nim. Nie da się niczego powiedzieć czy zrobić żeby zmniejszyć ból, to taką tragedię trzeba po prostu "przepłakać".

Przy takich emocjach chyba nic nie pomoże. Czas leczy rany i trzeba to jakoś przerywac. Jeśli nie dasz rady to idz do lekarza po leki. Wyrazy wspolczucia...

Cogito ergo sum · 13 października 2017, o 11:16

Witam po dłuższej przerwie

Znowu nerwica zaczyna górować i potrzebuje Waszego wsparcia. Odprowadzałem rano synka do przedszkola i gdy coś mówiłem to myśl jakby mówiła mi na przekór. Zrobiło mi się gorąco i oblecial mnie mega strach. Jeszcze mnie trzyma ale odsłuchałem divovica. To takie uczucie, że ja coś mówię a w myślach przekona odpowiedź. I znowu jestem spanikowany. Boję się, że mój stan się pogarsza. Proszę Was o sparcie

zrezygnowana · 13 października 2017, o 11:26

Kajter pisze: ↑
13 października 2017, o 10:43

Piotrq pisze: ↑
13 października 2017, o 07:43

Iwona29 pisze: ↑
12 października 2017, o 21:17
Słuchajcie nie wiem jak sobie poradzić ze stresem.

Wydarzyla się tragedia rodzinna.Wczoraj mojego męża brata 9letni syn został walniety autem.Dzieckowyrwalo z butów.reanimacja trwala dlugo. Obrazenia jakie doznał byly spore
Zlamany kark,noga,sledziona usunieta i jelito grube szyte.Glowa puchla juz przy reanimacji.

Modlilismy sie w domach w pracy i w kosciele zeby żył. ......ale Bóg nam go zabrał
Dziś po polnocy zmarł.

Nie mogę sobie poradzic ze stresem Serce mi galopuje i zle się czuje.Mąż jak dziecko tez placze bo uchodzą emocje.
Musze wesprzec jego i siebie ogarnąć zeby funkcjonować.Boje sie ze z tych emocjii na pogrzebie nie wyrobie

COŚ OKROPNEGO
Strasznie mi przykro ;(.

Jeżeli chodzi o męża to chyba jedyną rzeczą jaką możesz dla niego zrobić to być z nim. Nie da się niczego powiedzieć czy zrobić żeby zmniejszyć ból, to taką tragedię trzeba po prostu "przepłakać".
Przy takich emocjach chyba nic nie pomoże. Czas leczy rany i trzeba to jakoś przerywac. Jeśli nie dasz rady to idz do lekarza po leki. Wyrazy wspolczucia...

Iwonko wyrazy współczucia.Trzymajcie się jakoś kochani...