A macie tak że w pracy kiedy musicie być wiadomo praca to praca dajecie rady wytrzymać kiedy nerwica atakuje czy uciekacie nie dajecie

Euceryna pisze: ↑

11 października 2017, o 12:16

A macie tak że w pracy kiedy musicie być wiadomo praca to praca dajecie rady wytrzymać kiedy nerwica atakuje czy uciekacie nie dajecie

Ja właśnie siedzę w pracy.. Mimo gorszego dnia Ogólnie w pracy czuję się lepiej, ale może to dlatego, że mój lęk się skupia na byciu samej, a w pracy zajmuję głowę czym innym

jestemjakajestem pisze: ↑

11 października 2017, o 11:32

witam to znów ja, mnie tez dzis dopadł kryzys, znów gonitwa mysli, głupie mysli tzn lekowe chociaz one towarzyszą mi na codzien ale mnie juz nie przerazaja, zastanawiam sie jaka ta nerwica podstepna gdyz nie odczuwam fizcznie lęku to bombarduje mnie somatyka i głupie lekowe mysli hehe, może to ma zwiazek z tym że leże chora w domu na zapalenie płuc i tchawicy i dołaczyły jeszcze tzw kobiece dni a i mąż ma FOCHA drugi tydzień i sie nie odzywa poprostu życ nie umierać, mam dośc juz tego popieszonego samopoczucia. za dużo tego wszytskiego a jeszcze byłam u psychiatry i zmniejszył mi dawke leku bo twiredzi że jestem na drodze do zdrowia a tuuu buuuum, gorsze dni echhhh.....dobra wyzaliłam sie, znów chaotycznie pozdrawiam

Nie martw się, u mnie zawsze przeziębienie/ choroba/PMS= masakra z nerwicą Przejdzie!

Hej,

Proszę o wyjaśnienie. Mam natręctwa myślowe. Czy może tak być że myśli wraz z uczuciem jakby tej myśli takie wewnętrzne wraca natarczywie. Strasznie to męczy, jakby natręctwo myśli i ich analiza to jedno, ale uczucie nad którym się skupiam powraca czy to normalne?

I mam problem dotyczący analizy czy ja sam tą myśl chciałem czy nie. Oczywiście one wzbudzają we mnie lęk i nie chce ich!

Pozdrawiam,

blue pisze: ↑

11 października 2017, o 13:31

Hej,

Proszę o wyjaśnienie. Mam natręctwa myślowe. Czy może tak być że myśli wraz z uczuciem jakby tej myśli takie wewnętrzne wraca natarczywie. Strasznie to męczy, jakby natręctwo myśli i ich analiza to jedno, ale uczucie nad którym się skupiam powraca czy to normalne?

I mam problem dotyczący analizy czy ja sam tą myśl chciałem czy nie. Oczywiście one wzbudzają we mnie lęk i nie chce ich!

Pozdrawiam,

A próbowałeś swój stan i swoje myśli po prostu zaakceptować i je przepuścić przez siebie, bez analizowania i zastanawiania się, skąd to i po co to?

Nie, ponieważ jest duży lęk przed tym

rit pisze: ↑

11 października 2017, o 10:02

Czy macie, w trakcie większego nasilenia nerwicy, takie uczucie bycia "samotnym we własnej głowie"? Coś na zasadzie, poczucia mega dotkliwej samotności z całym tym lękiem i problemem.. Ciężko to wytłumaczyć

Poczucie samotności ze swoimi lękami mam cały czas. U mnie powodem jest to, że część z lęków, które mam, należy do bardzo rzadkich i ma je tylko kilka procent lękowców.

Miał ktoś holtera ciśnieniowego ? I wyniki były duże albo wogole jakie były

Witam . Pojawiam sie znowu , chciałabym dowiedzieć sie ponieważ zaczęłam troche rozmyslac o swojej przeszłości i jako ,że jeden z moich rodziców nadużywał alkoholu , moge mieć DDA?(czy to może nie nerwica a własnie DDA) Jak to rozróznić . Może ktoś ma jakies informacje na ten temat . Proszę was bardzo pomoc ;(

blue pisze: ↑

11 października 2017, o 15:38

Nie, ponieważ jest duży lęk przed tym

Tak myślałam, bo przejrzałam Twoje posty;-)
Niestety, bez tego nie ruszysz.

Pomocy pisze: ↑

11 października 2017, o 15:57

Witam . Pojawiam sie znowu , chciałabym dowiedzieć sie ponieważ zaczęłam troche rozmyslac o swojej przeszłości i jako ,że jeden z moich rodziców nadużywał alkoholu , moge mieć DDA?(czy to może nie nerwica a własnie DDA) Jak to rozróznić . Może ktoś ma jakies informacje na ten temat . Proszę was bardzo pomoc ;(

hej
Mozesz miec DDA, DDD i inne latki sobie przyklejac; Praca nad nerwica, jesli prawidlowo przebiega powinna zawrzec haslo "zmiana nastawienia do przeszlosci, do rodziny, do dziecinstwa", czyli akceptacja tego, co bylo, nie wracanie do tego, nie przypinanie sobie latek.

Przevchodzilam ten etap pytania co dalej z moim dziecinstwem. Kiedys ktos mi w zartach napisal na czacie (jeden z guru) "i gowno" I mial racje. Po prostu nic nie zrobisz z tym. Mozesz wracac w terapiach do wydarzen, ktore cie bola do dzisiaj, ale czy tego wlasnie chcesz ?

U mnie natrectwa myslowe zaczely sie w wieku 17 lat zdaniem "mama, tata mnie nie kocha, powinnam sie zabic i zniknac z ich pola widzenia" . Zaczelam sie tego bac, pierwsze ataki paniki ..... Dzieki pomocy forum to juz mi nie wraca.

topic10415.html

topic11104.html

topic8373.html[url]http://www.zaburzeni ... c8373.html[/url]

topic9585.html

topic10405.html

topic9401.html

topic6558.html

topic9190.html

Pamiteaj; wracanie do dziecinstwa i checi rozwiazania problemow z nim zwiazanych, szukanie info o DDA to moze byc kolejna sciema iluzyjna nerwicy.

blue pisze: ↑

11 października 2017, o 15:38

Nie, ponieważ jest duży lęk przed tym

Lek przed czym dokladnie ????

rit pisze: ↑

11 października 2017, o 12:25

jestemjakajestem pisze: ↑

11 października 2017, o 11:32

witam to znów ja, mnie tez dzis dopadł kryzys, znów gonitwa mysli, głupie mysli tzn lekowe chociaz one towarzyszą mi na codzien ale mnie juz nie przerazaja, zastanawiam sie jaka ta nerwica podstepna gdyz nie odczuwam fizcznie lęku to bombarduje mnie somatyka i głupie lekowe mysli hehe, może to ma zwiazek z tym że leże chora w domu na zapalenie płuc i tchawicy i dołaczyły jeszcze tzw kobiece dni a i mąż ma FOCHA drugi tydzień i sie nie odzywa poprostu życ nie umierać, mam dośc juz tego popieszonego samopoczucia. za dużo tego wszytskiego a jeszcze byłam u psychiatry i zmniejszył mi dawke leku bo twiredzi że jestem na drodze do zdrowia a tuuu buuuum, gorsze dni echhhh.....dobra wyzaliłam sie, znów chaotycznie pozdrawiam

Nie martw się, u mnie zawsze przeziębienie/ choroba/PMS= masakra z nerwicą Przejdzie!

Dokładnie, u mnie tez tak jest. W zeszłym miesiącu się przeziębiłam i na początku masakra. Ale postarałam się sobie odpuścić , zadbać o siebie, niczym się nie przejmować tylko tym, co teraz obejrzeć w tv albo kiedy iść się zdrzemnąć. I udało się. Mimo fizycznie złego samopoczucia bardzo odpoczęłam przez 3 dni na L4. Chociaż najpierw miałam duże wyrzuty sumienia, że w ogóle na mnie poszłam. Zadbaj teraz o siebie tak bardzo jak tylko możesz pozdrawiam i życzę zdrowia !

Halina pisze: ↑

12 października 2017, o 00:49

blue pisze: ↑

11 października 2017, o 15:38

Nie, ponieważ jest duży lęk przed tym

Lek przed czym dokladnie ????

Związany z tym, że myślami na coś zgodzę się ze złym duchem, czego nie chce.

To i ja tu do Was dołączę. Mam kryzys.

blue, chyba mamy podobne natręctwa myślowe. Z tego co wiem z rozmowy z księdzem, to nie da się zgodzić na coś jeśli się nie chce zgodzić, a myślami nic sobie nie zrobisz.