bozenka17 pisze: ↑

8 września 2017, o 16:47

I to ze znów pewnie zacznę brać leki a myślałam że jakoś opóźnie te psychotropowych nie umiem sobie poradzić z atakami dusznosci

Halina pisze: ↑

8 września 2017, o 16:41

zrezygnowana pisze: ↑

8 września 2017, o 15:39

Ja już kompletnie tracę nadzieję na poprawę.Sam fakt jak jej przycisnelam poduszkę do buzi kilka miesięcy temu utwierdził mnie w przekonaniu,że jestem zdolna do tego aby ja udusić.Czuje się jak pieprzona sadystka...Nie powinnam być matka,ani zakładać rodziny bo czuje,że się do tego nie nadaje.Co to za życie z kimś takim wiecznym pieprzonym ponurakiem.

Takim nastawieniem powodujesz ze pojawia ci sie dwa razy więcej natręctw czy ty kobieto tak sobie nie ufasz ze sadzisz Zw możesz zabić własne dziecko? Nie nazywaj siebie tak jął siebie nazywasz. Czy słuchasz regularnie nagrań? Nie wiesz ze pierwszym krokiem z wyjścia z ocd jest poprawa dialogów wewnętrznych obycie dla siebie najlepszym przyjacielem ?
Przestań wariować i panikować !
Wiesz ile razy ja sie rzucałam pod pociąg by sprawdzić czy to zrobię ???
Bardzo mozolnie z pomocą wspaniałych ludzi z forum zrozumiałam mechanizm nerwy. Zaczęłam rozumieć siebie powoli. DuO pracy przede mna ! Zaczęłam rozumieć skąd mam takie popieprzone mysli ! Samo zrozumienie ukoilo mój ból. Mysli są dalej ale ja wiem ,ze to chore mysli i za kazdym razem ignoruje .
Zdarzyło mi sie własna praca mieć spokój na miesiąc ....
To dla mnie sukces bo byłam sie nerwica od wielu lat
teraz wszystko wróciło ale powoli staje na nogi
Chciałabym ci pomoc
To jest piekielne cierpienie które SAMA sobie robisz!!!!

Halina pisze: ↑

8 września 2017, o 17:57

Zostaw już ta poduszkę w spokoju. Jak sobie linę wiązałam wokół szyi by sprawdzić czy .... I co mam dalej to przezywać? Wiązałam i co? I mogę sobie jeszcze 20 lat tak wiązać i tak dupa. Jest sens ? Uspokój stan emocjonalny choć na jeden dzień. Spróbuj. Zobaczysz ten jeden dzień uświadomi ci ze to iluzja. Dostaniesz siły i wiary w siebie. Dalej pójdzie prosto.

zrezygnowana pisze: ↑

8 września 2017, o 18:08

Halina pisze: ↑

8 września 2017, o 17:57

Zostaw już ta poduszkę w spokoju. Jak sobie linę wiązałam wokół szyi by sprawdzić czy .... I co mam dalej to przezywać? Wiązałam i co? I mogę sobie jeszcze 20 lat tak wiązać i tak dupa. Jest sens ? Uspokój stan emocjonalny choć na jeden dzień. Spróbuj. Zobaczysz ten jeden dzień uświadomi ci ze to iluzja. Dostaniesz siły i wiary w siebie. Dalej pójdzie prosto.

Uważasz Halinko,że nie przestała bym się kontrolować i nie udusila bym jej ta pieprzona poduszką?

Halina pisze: ↑

8 września 2017, o 18:18

zrezygnowana pisze: ↑

8 września 2017, o 18:08

Halina pisze: ↑

8 września 2017, o 17:57

Zostaw już ta poduszkę w spokoju. Jak sobie linę wiązałam wokół szyi by sprawdzić czy .... I co mam dalej to przezywać? Wiązałam i co? I mogę sobie jeszcze 20 lat tak wiązać i tak dupa. Jest sens ? Uspokój stan emocjonalny choć na jeden dzień. Spróbuj. Zobaczysz ten jeden dzień uświadomi ci ze to iluzja. Dostaniesz siły i wiary w siebie. Dalej pójdzie prosto.

Uważasz Halinko,że nie przestała bym się kontrolować i nie udusila bym jej ta pieprzona poduszką?

Kochana a ja sie powiesiłam ? Od 5 lat wiszę na tej linie? Wpadłam specjalnie PPD pociąg, metro i inne ? Jak samochód za wolno jechał czekałam na szybko jadący. Jak takowy nadjeżdżał mówiłam "a co jesli inni mnie zobaczą "
Bez końca bez końca
Ogromne cierpienie
Nie przedłużaj tego! Chcesz sie męczyć latami jak ja ?
Jakbym chciała sie zabić nie bałabym soe tego.
Jakbyś miała zabić dziecko nie byłabyś soe tego ! Zrobiłabys to z zimna krwią !!!
Siedziałybyśmy na forum gdybyśmy chciały zrobić co mówią mysli ?
Nasze mysli maja grypę. Zacznij w końcu sobie to powtarzać. Przeczytaj 5 rozdział odburzania Wiktora. Mam wrażenie ze kręcisz sie w koło a za mało wiedzy zdobywasz !

Rybik w Machinie pisze: ↑

9 września 2017, o 00:32

Powiedzcie mi, czy USG płuc może wykluczyć nowotwory, zatory i inne wkręcone badziewie?
Miałem parę dni temu okazję zrobić to od ręki u mnie we wsi na miejscu i lekarz powiedział, że na pierwszy rzut oka wszystko w porządku, ale pełne omówienie za dwa tygodnie... Więc sobie poczekam
Żeby było zabawnie to od paru dni mam zawalone zatoki i gardło jakąś flegmą, której za cholerę nie mogę usunąć, odkrztusić itd. Jak czasami łykami to jakbym się tym dusił.
Dzisiaj się zdrzemnąłem z dziewczyną i nagle w panice się obudziłem nie mogąc oddychać właśnie przez ten problem z połykaniem... Jakby mi gardło w połowie odruchu się zapchało. Koszmar. Pierwszy raz taki dziwny zryw przy zasypianiu :/
Zastanawiam się czy faktycznie czegoś z drogami oddechowymi nie mam...

Kataraka pisze: ↑

18 sierpnia 2017, o 13:13

Dobra drogie dzieci dawno mnie tu nie było U mnie się w miarę poprawiło, chociaż myśli jeszcze nie zniknęły całkiem. Lekarka powiedziała że zejście myśli do 0 to długi proces i faktycznie tak było...za każdym razem jak wchodziłam na lek. Niestety ja na tej końcówce mam już taką frustrację że mnie szlag trafia. Najgorzej jak mi się przypomni jakieś zdarzenie z życia jak byłam kiedyś szczęśliwa od razu ścisk. No chodzę przez to spięta, no ale doktorka mi mówiła że to jeszcze musi potrwać, bo samopoczucie stopniowo się poprawia myśli schodzą na końcu. Jestem cierpliwa, ale myśli o żarciu i sraniu już mnie dobijają. Przez cały okres zaburzenia nic mi się nie stało nie schudłam nawet 200gram a ja ciągle to samo Codziennie troszku energii mi przychodzi no i tak ciągnę ten wózek. Ale myśli są wkurzające mega. Divoviców o myślach słucham po raz setny

Fitnesiara pisze: ↑

9 września 2017, o 12:45

Kataraka pisze: ↑

18 sierpnia 2017, o 13:13

Dobra drogie dzieci dawno mnie tu nie było U mnie się w miarę poprawiło, chociaż myśli jeszcze nie zniknęły całkiem. Lekarka powiedziała że zejście myśli do 0 to długi proces i faktycznie tak było...za każdym razem jak wchodziłam na lek. Niestety ja na tej końcówce mam już taką frustrację że mnie szlag trafia. Najgorzej jak mi się przypomni jakieś zdarzenie z życia jak byłam kiedyś szczęśliwa od razu ścisk. No chodzę przez to spięta, no ale doktorka mi mówiła że to jeszcze musi potrwać, bo samopoczucie stopniowo się poprawia myśli schodzą na końcu. Jestem cierpliwa, ale myśli o żarciu i sraniu już mnie dobijają. Przez cały okres zaburzenia nic mi się nie stało nie schudłam nawet 200gram a ja ciągle to samo Codziennie troszku energii mi przychodzi no i tak ciągnę ten wózek. Ale myśli są wkurzające mega. Divoviców o myślach słucham po raz setny

Kochana, powiem ci ze myśli nie da się wyzerować całkowicie, one będą tylko tu chodzi o podejście do nich, nasza reakcje na nie. Każdy ma takie powalone myśli od czasu do czasu, pamietam przed nerwica tez je miałam, ale nie robiło na mnie to żadnego wrażenia. Mój terapeuta ma tez od czasu do czasu takie myśli ze np chce uderzyć starsza osobę albo swoje dziecko z balkonu zrzucić. I co ? I gowno nic się nie dzieje. Jakbyś popytala ludzi bez nerwicy to każdy ci powie ze ma durne myśli czasem, to normalne a my nerwicowcy musimy nauczyć się nie zwracania uwagi na nie. Bo myśli zawsze będą bo jesteśmy normalni i nasz mózg funkcjonuje prawidłowo.