Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Udało się

Tu dzielimy się naszymi sukcesami w walce z nerwicą, fobiami. Opisujemy duże i małe kroki do wolności od lęku w każdej postaci.
Umieszczamy historię dojścia do zdrowia i świadectwo, że można!
Dział jest wspólny dla każdego rodzaju zaburzenia lękowego czyli nerwicy/fobii.
ODPOWIEDZ
Awatar użytkownika
tomo
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 20
Rejestracja: 17 lutego 2014, o 22:30

23 kwietnia 2014, o 00:45

Przeszło to gówno zdiagnozowane przez psychologa jako nerwica depresyjno-lękowa :) Pierwszych ataków lęku dostałem tydzień po złej fazie po paleniu marihuany. Zmagałem się z tym 5 miesięcy. 3 tygodnie temu poczułem się po raz pierwszy normalnie. 4 dni temu obudziłem się szczęśliwy i zauważyłem że coś się zmieniło. Nie mogłem określić konkretnie co. Dzień później przypomniałem sobie o kochanej nerwicy i zauważyłem że właśnie to się zmieniło.
Porady? A no ja robiłem wszystko zgodnie ze swoją naturą, bez sztucznych uśmiechów i kłamstw. Przez to trochę ludzi uznało mnie za "ch**a", ale trudno. Szczerość i asertywność to moje lekarstwo. Oczywiście hobby i zawalić sobie grafik tak, aby nie siedzieć w domu. Spotykać się z ludźmi tylko tymi których szczerze lubimy.
No to tyle ode mnie. W razie czego pytajcie. Będę zaglądał na to forum bo bez niego pewnie bym się jeszcze z tym męczył parę lat, a i może komuś pomogę. Dziękuję wam wszystkim.
Gdybym wiedział, gdybym potrafił pokonać samego siebie
Gdyby opuścił mnie strach
Strach przed życiem i szczęściem
W tej ostatniej drodze głupców, kłamców i straceńców
Nie będę sam
Podąża za mną setki mnie podobnych
Szukających ucieczki
Ucieczki przed samym sobą
Tak to zwykle się kończy
Awatar użytkownika
ddd
Odburzony Wolontariusz Forum
Posty: 2034
Rejestracja: 9 lutego 2012, o 20:54

23 kwietnia 2014, o 12:18

Gratuluje stary, nie dales sie wybic z zycia. Zacisnales zeby i oto efekty, fajnie :)
(muzyka - my słowianie)

Zaburzeni wiemy jak nerwica na nas działa, wiemy jak DD nam w bani rozpi***ala. To jest taa nerwica i lęk, to jest teen depersony wkręt!

Autor Zordon ;p
Divin
Administrator
Posty: 1889
Rejestracja: 11 maja 2013, o 02:54

23 kwietnia 2014, o 12:49

Brawo, o to właśnie chodzi, możesz być z siebie dumny bo jakby nie było, pokonałeś samego siebie a to wielkie osiągnięcie. Pozdro :)
'Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą'
'Lepiej jest umrzeć stojąc, niż żyć na kolanach.'
'Puk puk, strach puka do drzwi, otwiera mu odwaga a tam nikogo nie ma.'
Jest dobrze, dobrze. Jest źle, też dobrze
'Odwaga to nie brak strachu, to działanie pomimo strachu'
Ty nie jesteś zaburzeniem, a zaburzenie nie jest Tobą
Odburzony
Konsultacja Skype
Awatar użytkownika
Mr.DD
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 385
Rejestracja: 4 października 2013, o 14:17

23 kwietnia 2014, o 16:29

Brawo ! :luz:
Cier­pienie wy­maga więcej od­wa­gi niż śmierć.
Niektórzy po za­pad­nięciu zmro­ku już nie pot­ra­fią uwie­rzyć w słońce. Bra­kuje im tej od­ro­biny cier­pli­wości, aby docze­kać nad­chodzące­go po­ran­ka. Kiedy prze­bywasz w ciem­nościach, spójrz w górę. Tam cze­ka na ciebie słońce.
Awatar użytkownika
Sagem
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 535
Rejestracja: 11 maja 2013, o 12:47

23 kwietnia 2014, o 18:30

Brawo mistrzu :) :hercio:
Jeżeli ktoś nie kocha Cię tak jakbyś tego chciał, nie oznacza to, że nie kocha Cię on z całego serca i ponad siły.
Strach boi się odważnych.
Per Aspera Ad Astra - Przez ciernie do gwiazd.
Nigdy nie wiesz jak silny jesteś, dopóki bycie silnym nie stanie się jedynym wyjściem jakie masz.
Awatar użytkownika
nierealna
Ex Moderator
Posty: 1184
Rejestracja: 29 listopada 2013, o 14:22

23 kwietnia 2014, o 19:16

Gratkiii! :)
Ty­le ra­zy narze­kał na nor­malność i nudę w je­go życiu.
Te­raz od­dałby wszys­tko,żeby cho­ciaż przez chwilę poczuć ten spokój w otaczającym go świecie.


akceptacja + porzucenie kontroli + nastawienie normalnościowe = SUKCES ! ♥
Awatar użytkownika
Ciasteczko
Administrator
Posty: 2682
Rejestracja: 28 listopada 2012, o 01:01

23 kwietnia 2014, o 20:30

Serdeczne gratulacje, dobra robota! ^^
Odburzanie, to proces - wstajesz, upadasz, wstajesz, upadasz... ale upierasz się, że idziesz do przodu.
Każdy ma tę moc. Nie odkładaj życia na później. Nigdy. :hercio:
ODPOWIEDZ