Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Słabszy dzień? Kryzys? Ogólne pytanie? Wyżal się swobodnie.

Forum poświęcone: nerwicy lękowej, atakom paniki, agorafobii, hipochondrii (wkręcaniu sobie chorób), strach przed "czymś tam" i ogólnie stanom lękowym np. lęk wolnopłynący.
Możesz dopisać się do istniejącego już tematu lub po prostu stworzyć nowy.
Tutaj umieszczamy swoje objawy, historie, przeżycia. Dzielimy się doświadczeniami i jednocześnie znajdując ulgę dajemy innym pocieszenie oraz swego rodzaju ulgę, że nie są sami.
Markowski
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 89
Rejestracja: 19 listopada 2017, o 20:24

17 stycznia 2018, o 23:20

Dzięki wielkie spróbuję :)
Awatar użytkownika
niedowierzam
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 84
Rejestracja: 15 grudnia 2017, o 20:37

18 stycznia 2018, o 09:00

U mnie dziś kontynuacja filozofowania nad życiem.
Wczoraj dostalam wyniki antygenów.
Mogę mieć tocznia lub serię innych cudownych chorób autoimmunologicznych (już jedną mam), które powodują u mnie właśnie lęki, brak siły, ból mięśni, ból stawów, pogorszony wzrok i wszystko inne, co przeszkadza mi w życiu.
Jeszcze 2 lata temu budziłam się o 7.30 i zrywałam do działania, dziś od rana ręce ciągną mi się po ziemi.
Sukces jest taki, że psychicznie pokonałam lęki. Choroba to jedno, czysty umysł i pozytywne nastawienie to drugie.

Wzmacniajcie się umysłowo, jeśli ciało jest zdrowe, bo warto! To idzie pokonać, każdego dnia - sumiennie, jak z odchudzaniem czy chodzeniem na siłownie, nie można się poddawać :)
Pozytywne nastawienie to baaaardzo dużo.
Nie dajmy się! Powodzenia i miłego dnia :lov:
user009
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 336
Rejestracja: 8 lutego 2017, o 15:03

18 stycznia 2018, o 20:53

Kajter pisze:
17 stycznia 2018, o 23:14
Markowski pisze:
17 stycznia 2018, o 19:16
To fajnie albo nieraz jest jeszcze coś takiego ze mnie np siedząc tak wstrzachnie hahaha akurat to mnie śmieszy takie jakby odruchy bezwarunkowe np napne mięsień łydki albo jak by mnie plecy swedzialy :)
Ewidentne braki magnezu. Byc moze masz tezyczke utajona. Bierz cytrynian lub mleczan magnezu i to w dawkach 2 lib 3 razy wiekszyxh niz w ulotce. Powinno pomoc po dluzszym czasie.
Potas jeszcze potas, i w ogole można elektroility czasami kupić takie jak kupuje się na 'po biegunce' xD.
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

18 stycznia 2018, o 21:38

Kajter pisze:
17 stycznia 2018, o 23:14
Markowski pisze:
17 stycznia 2018, o 19:16
To fajnie albo nieraz jest jeszcze coś takiego ze mnie np siedząc tak wstrzachnie hahaha akurat to mnie śmieszy takie jakby odruchy bezwarunkowe np napne mięsień łydki albo jak by mnie plecy swedzialy :)
Ewidentne braki magnezu. Byc moze masz tezyczke utajona. Bierz cytrynian lub mleczan magnezu i to w dawkach 2 lib 3 razy wiekszyxh niz w ulotce. Powinno pomoc po dluzszym czasie.
Ja ostatnio leżąc już w łóżku miałam takie skurcze pod lewą piersią że masakra.
Jakby dotknąć dłonią do membrany w głośnikiu i wyczówać takie drgania szybkie.
Coraz częściej i gdzie tylko pasuje po ciele się pojawiają.
Nawet mąż czuł pod ręką jak się przytulił.

Spać nie mogłam przez to.
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
Awatar użytkownika
rit
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 265
Rejestracja: 25 sierpnia 2017, o 11:51

18 stycznia 2018, o 22:07

Iwona29 pisze:
18 stycznia 2018, o 21:38
Kajter pisze:
17 stycznia 2018, o 23:14
Markowski pisze:
17 stycznia 2018, o 19:16
To fajnie albo nieraz jest jeszcze coś takiego ze mnie np siedząc tak wstrzachnie hahaha akurat to mnie śmieszy takie jakby odruchy bezwarunkowe np napne mięsień łydki albo jak by mnie plecy swedzialy :)
Ewidentne braki magnezu. Byc moze masz tezyczke utajona. Bierz cytrynian lub mleczan magnezu i to w dawkach 2 lib 3 razy wiekszyxh niz w ulotce. Powinno pomoc po dluzszym czasie.
Ja ostatnio leżąc już w łóżku miałam takie skurcze pod lewą piersią że masakra.
Jakby dotknąć dłonią do membrany w głośnikiu i wyczówać takie drgania szybkie.
Coraz częściej i gdzie tylko pasuje po ciele się pojawiają.
Nawet mąż czuł pod ręką jak się przytulił.

Spać nie mogłam przez to.
Mi tak samoistnie drga coś koło kolana :) od jakiegoś tygodnia. Gołym okiem widać jak się telepie :D
„Póki jesteśmy, nie ma śmierci, gdy jest śmierć, nie ma nas” – Epikur
"And anytime you feel the pain, hey Jude, refrain, don't carry the world upon your shoulder."
Awatar użytkownika
Olalala
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1856
Rejestracja: 17 grudnia 2015, o 08:36

19 stycznia 2018, o 08:35

Musze sie wyżalić, dzis mam jakiś gorszy dzień. Kiedy wydaje sie,ze wszystko zmierza w dobrym kierunku, a za chwile wróci jakiś objaw i juz czasami nie mam no to wszystko sily, przerasta mnie to :( jak nie jedno to drugie i tak w kolko :/ zaakceptuje cos, za chwile pojawia sie cos innego. Mam wrażenie jakbym byla w jakimś potrzasku :/ jakby z tego wyjścia nie bylo, taki labirynt :(
Sline
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 34
Rejestracja: 18 grudnia 2016, o 11:58

19 stycznia 2018, o 08:40

Też muszę sie wyżalić dziś. Otóż od dwoch tygodni jak zaczelem sie skupiac na pulsie mam objawy od serca, choruje na nadcisnienie i podwczoraj ostatniej kontroli pol roku temu bylo wszystko ok. Wczoraj mialem wrażenie że potkneło mi serce i już cały w lęku. Noc prawie nieprzespana, budzilem sie z godziny na godzinę. Już sam nie wiem co robić czy iść do kardiologa zaś :( Boje się o artymnię :(
Awatar użytkownika
Olalala
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1856
Rejestracja: 17 grudnia 2015, o 08:36

19 stycznia 2018, o 09:03

To ja mam znowu parcie na stolec rano i juz sama nie wiem co mam z tym robic, mam wrażenie,ze to się nie skończy :( czy to tylko nerwicowe,a co jak nie :(
alicjac
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 185
Rejestracja: 12 maja 2017, o 17:21

19 stycznia 2018, o 09:16

Olalala pisze:
19 stycznia 2018, o 09:03
To ja mam znowu parcie na stolec rano i juz sama nie wiem co mam z tym robic, mam wrażenie,ze to się nie skończy :( czy to tylko nerwicowe,a co jak nie :(
Ola, a nie zmieniłaś nic w diecie? Może być też tak, że przy nawet minimalnych zmianach tak się dzieje. Spójrz na to inaczej skoro rano stolec, to dobrze oczyszczacz jelita ☺
Mnie kiedyś też " trzymało " jak łykałam olej z wiesiolka i pilam siemię.
Nic Ci się nie dzieje :friend:
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

19 stycznia 2018, o 09:27

Olalala pisze:
19 stycznia 2018, o 09:03
To ja mam znowu parcie na stolec rano i juz sama nie wiem co mam z tym robic, mam wrażenie,ze to się nie skończy :( czy to tylko nerwicowe,a co jak nie :(
Ja mam to samo.prawoe co rano muszę i to biegiem.
A jak powstrzymam się to później.
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
ewagos
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 373
Rejestracja: 12 kwietnia 2016, o 19:24

19 stycznia 2018, o 09:31

Olalala jak czuję się podobnie , tzn jeszcze parę miesięcy temu myślałam,że nerwica odchodzi w niepamięć.Ostatnio jednak mam ciągłe problemy ze zdrowiem ,którymi się ciągle martwię, jak nie głowa to serce teraz żołądek ,który martwi mnie najbardziej ,bo na refluks chorowałam i przed nerwicą i też nie wiem na ile moje objawy są z choroby a na ile ja je wyolbrzymiam :(
ewagos
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 373
Rejestracja: 12 kwietnia 2016, o 19:24

19 stycznia 2018, o 09:51

e tam mnie to nie przeraża ja bym chciała tylko wiedzieć czy nie mam wrzodów albo raka żołądka :)
Awatar użytkownika
Olalala
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1856
Rejestracja: 17 grudnia 2015, o 08:36

19 stycznia 2018, o 10:09

Iwona29 pisze:
19 stycznia 2018, o 09:27
Olalala pisze:
19 stycznia 2018, o 09:03
To ja mam znowu parcie na stolec rano i juz sama nie wiem co mam z tym robic, mam wrażenie,ze to się nie skończy :( czy to tylko nerwicowe,a co jak nie :(
Ja mam to samo.prawoe co rano muszę i to biegiem.
A jak powstrzymam się to później.
Robiłaś jakieś badania na to?

Ja mam z kolei tak, że jak powstrzymam rano to parcie (gonitwę myśli w głowie + ćwiczenia przeponą) to potem mam cały dzień spokój I normalnie się wypróżniam, nic, zero sensacji, żadnych parć. Więc tak logicznie podchodzę do tego, że chyba jakby był stan zapalny w jelitach to miałabym sraczkę przy każdej wizycie w wc, czyż nie?
alicjac pisze:
19 stycznia 2018, o 09:16
Olalala pisze:
19 stycznia 2018, o 09:03
To ja mam znowu parcie na stolec rano i juz sama nie wiem co mam z tym robic, mam wrażenie,ze to się nie skończy :( czy to tylko nerwicowe,a co jak nie :(
Ola, a nie zmieniłaś nic w diecie? Może być też tak, że przy nawet minimalnych zmianach tak się dzieje. Spójrz na to inaczej skoro rano stolec, to dobrze oczyszczacz jelita ☺
Mnie kiedyś też " trzymało " jak łykałam olej z wiesiolka i pilam siemię.
Nic Ci się nie dzieje :friend:
Kochana nic nie zmieniałam w diecie. Wiesz, jak wtedy mi napisałaś o swoim przypadku jakoś na początku listopada to mi to minęło na miesiąc z dnia na dzień. Ale z kolei serducho mi bardziej dawało się rano we znaki. Potem poszłam na terapię I rozpracowałam myśl lękową z sercem to zaś mam powtórkę z jelit. No I tak końca nie ma :/
ewagos pisze:
19 stycznia 2018, o 09:31
Olalala jak czuję się podobnie , tzn jeszcze parę miesięcy temu myślałam,że nerwica odchodzi w niepamięć.Ostatnio jednak mam ciągłe problemy ze zdrowiem ,którymi się ciągle martwię, jak nie głowa to serce teraz żołądek ,który martwi mnie najbardziej ,bo na refluks chorowałam i przed nerwicą i też nie wiem na ile moje objawy są z choroby a na ile ja je wyolbrzymiam :(
Powiem Ci, że nerwica jest mega cwana I może dawa setki objawów. Naprawdę. Ja z zołądkiem przeszłam gehennę, teraz jest już prawie dobrze. Potrafię rozpoznać kiedy napięcie mi siedzi w żołądku.
coyot.inc
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 216
Rejestracja: 17 czerwca 2017, o 19:30

19 stycznia 2018, o 10:22

ewagos pisze:
19 stycznia 2018, o 09:51
e tam mnie to nie przeraża ja bym chciała tylko wiedzieć czy nie mam wrzodów albo raka żołądka :)
Zastanawiam się dlaczego usunął się mój post :/
TO TYLKO EMOCJA. MYŚL NIE OZNACZA FAKTÓW I RZECZYWISTOŚCI - MYŚL TO TYLKO MYŚL.
Awatar użytkownika
Iwona29
Dyżurny na forum Odważny VIP
Posty: 1899
Rejestracja: 10 maja 2017, o 08:53

19 stycznia 2018, o 11:13

Dziś mam znowu ucisk żołądka. I jak zakaszle to ciasno jakby przepona szła w dół i się tępo cofa.

Poza tym dziwne skurcze serca mam.Wiem że to ono.W jednym momencie się mocno wystraszyłam i chodzę poddenerwowałam w robocie.
Mam sladową niedomykalność zastawki i martwię się że to coś z tym
Walcz ! Nie uciekaj bo wygrasz😉
Jak nie Ty to kto.
" Będziesz kiedyś bardzo szczęśliwa,powiedziało życie...Ale najpierw sprawię, że będziesz silna"🙂
ODPOWIEDZ