Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Znaczące problemy z pamiecia i koncentracja

Leki ziołowe, środki naturalne, witaminy i minerały.
Żywność/dieta.
ODPOWIEDZ
pitersonic
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 208
Rejestracja: 4 lutego 2018, o 08:08

17 lutego 2018, o 10:35

Witam!

Widziałem osobne tematy dotyczace poszczegolnych suplementów ale pytanie brzmi. Czy macie cos godnego polecenia na uszkodzenia OUN I CUN. Sprawa jest powazna dlatego postanowilem zamiescic osobny temat.
Moje "schorzenie" jest chyba slabo spotykanym a biorac pod uwage powazne zaburzenia zdecydowałem sie na zamieszczenie osobnego tematu.
Próboje ashwagandhe potas, witaminy, bacope i zawsze sie stresuje bo ciezko mi cokolwiek zapamietac.
Rozpoznanie jest cieczko dlatego prosze wybaczyc jesli zle zrobilem zamieszczajac osobny temat. Mam nadzieje ze wybaczycie :P
Awatar użytkownika
zdravko
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 665
Rejestracja: 10 lipca 2015, o 13:54

17 lutego 2018, o 11:09

Poczytaj o treningu pamięci, ponoć to b.dobrze robi ,może Ci pomoże w jakimś stopniu, trzeba próbować choć pewnie jest to mało fajne na początku.
pitersonic
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 208
Rejestracja: 4 lutego 2018, o 08:08

17 lutego 2018, o 11:41

Wklepac takie hasło w google??
Lekarz tezmi mowil zebycwiczyc pamiec ale mam z tym problemy.
W niektorych przychodniach widziałem terapie zaburzen pamieci ale nie ma miejsc.Bynajmniej u mnie w miescie
Awatar użytkownika
zdravko
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 665
Rejestracja: 10 lipca 2015, o 13:54

17 lutego 2018, o 12:41

Pewnie tak, nigdy o tym specjalnie nie czytałem, gdzieś w jakiejś książce mi mgło, poszukaj w technikach nauki, ćwiczenia pamięci.
Może to byłą książka Kotarskiego Radka,nie jestem pewien.

A i "bynajmniej" to nie przynajmniej, to jest zaprzeczenie, coś jak "wręcz przeciwnie", czy "broń boże" ;)
pitersonic
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 208
Rejestracja: 4 lutego 2018, o 08:08

17 lutego 2018, o 18:00

Bynajmniej...nie ciepiajmy sie szczegolow :DD
Ryo
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 224
Rejestracja: 6 sierpnia 2018, o 20:47

27 sierpnia 2018, o 11:34

pitersonic pisze:
17 lutego 2018, o 18:00
Bynajmniej...nie ciepiajmy sie szczegolow :DD
I jak poprawiłeś pamięć? jeśli tak to jak?
Jeśli nie ma wyzwania nie ma zmiany.
Awatar użytkownika
bunia
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 138
Rejestracja: 6 stycznia 2015, o 21:00

28 sierpnia 2018, o 13:30

A probowaliscie kiedys Tauryne? Pomaga na stres i na problemy z pamiecia wlasnie- w sumie wiem ze jest to suplement uzywany przez kulturystow ale polecila mi go babeczka ktora jest naturoterapeutka
Zalowala myszka zolwia ze w skorupce siedzial.
- mam cie w dupie lajzo glupia- zolw jej odpowiedzial
pitersonic
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 208
Rejestracja: 4 lutego 2018, o 08:08

4 stycznia 2019, o 09:03

Czy poprawilem pamiec? W sumie trudno powiedziec. Zauwazylem zaleznosc ze jak sie nie stresuje, jestem spokojniejszy to latwiej cos "zostaje mi w głowie". Ale kiedys pewnym suplementem była Bacopa Monnieri. Narazie nie jestem skazany na prace umysłowa wiec nie posilkuje sie suplementami orocz magnezu i wit. C.
Ewellla
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 105
Rejestracja: 22 października 2018, o 17:20

5 stycznia 2019, o 20:13

Ja zaczęłam stosować ginkofar ;p Dam znac jak efekty :D
pitersonic
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 208
Rejestracja: 4 lutego 2018, o 08:08

14 lutego 2019, o 21:54

Ginkofar to Glinko-Biloba? Ja ten skladnik mam w herbatce z Intermarche za 7 złotych, razem z yerba mate. Oprocz poprawy (jak sie zarzekaja) poprawia pamiec i koncentracje. Zobaczymy, probojemy :)
pitersonic
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 208
Rejestracja: 4 lutego 2018, o 08:08

14 lutego 2019, o 21:57

Ryo pisze:
27 sierpnia 2018, o 11:34
pitersonic pisze:
17 lutego 2018, o 18:00
Bynajmniej...nie ciepiajmy sie szczegolow :DD
I jak poprawiłeś pamięć? jeśli tak to jak?
Troche pozno odpisuje ale jakos mi ten watek umknal uwadze. Poprawiona pamiec? I tak, i nie, wspieram sie tez Lecytyna, no i jak mniej nerwow to i pamiec lepsza.
Awatar użytkownika
Taki_Michał
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 25
Rejestracja: 8 grudnia 2019, o 20:14

3 maja 2020, o 16:29

Cytykolina (CDP-Cholina) jest lekiem/suplementem stosowanym m.in. przy udarach niedokrwiennych w celu poprawy krążenia krwi w mózgu i poprawy funkcji poznawczych. Można kupić bez recepty w aptekach, jako suplement. Stosuję i efekty są widoczne, poprawa koncentracji i pamięci, ale też motywacji, bo cytykolina regularnie stosowana zwiększa gęstość receptorów dopaminergicznych D2. Oprócz tego taka ciekawostka, wyostrza wzrok, wyraźniej się widzi po prostu :D
magdalenka089
Nowy Użytkownik
Posty: 3
Rejestracja: 9 maja 2023, o 11:50

9 maja 2023, o 11:54

A lecytyna ? Czy nie pomaga na poprawę pamięci?
D.Y.M.I.T.R.
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 32
Rejestracja: 2 maja 2023, o 00:48

9 maja 2023, o 16:47

Lecytyna może, tylko ile? Od covid mam dziury- czasami nawet nie wiem jakiego wyrazu użyć.
Brałem coś z miedzią, coś Pro... i lipa.
Teraz okazuje się, że depresja i covid powodują takie rzeczy. Przywykłem już do tego- mi nie przeszkadza.
ODPOWIEDZ