Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Zaufanie do samego siebie

W tym dziale rozmawiamy o tym jak nam idzie terapia u naszych psychologów, terapeutów.
A także osoby, które nie chodzą na terapię ale mają związane z nią jakieś pytania, mogą tutaj się rozpisać.
Dział ten służy również wyjaśnianiu wspólnie różnych pojęć i zagadnień terapeutycznych.
ODPOWIEDZ
agi001
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1
Rejestracja: 4 czerwca 2018, o 19:13

6 czerwca 2018, o 02:28

Witam, czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć co dokładnie oznacza? Jakie konkretnie zachowania określają czy ktos ufa sobie lub nie?
Awatar użytkownika
Tysiołek
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 126
Rejestracja: 3 kwietnia 2018, o 14:41

6 czerwca 2018, o 02:56

agi001 pisze:
6 czerwca 2018, o 02:28
Witam, czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć co dokładnie oznacza? Jakie konkretnie zachowania określają czy ktos ufa sobie lub nie?
Przy zaburzeniu umysł podpowiada Ci mnóstwo myśli które są iluzją tylko po to by Cię straszyć i wpędzać w lęki. Podświadomie zdajesz sobie z tego sprawę i wiesz że te myśli nie są Twoimi, znasz mechanizmy nerwicy i co ona powoduje. Ufając sobie i swojej świadomości sprawiasz że przestajesz wierzyć tym natętnym myślom i wiesz że tak naprawdę żadna krzywda Ci się nie stanie. Dla przykładu: załóżmy że masz myśl o samobójstwie i tej myśli się panicznie boisz bo wydaje Ci się tak realna, tu wkracza zaufanie- wiesz że żadnej krzywdy sobie nie zrobisz bo chcesz żyć i cieszyć się tym życiem. To się tyczy jakiejkolwiek myśli natrętnej😊
"Nie wolno Ci się bać,
Wszystko ma swój czas
Ty jesteś początkiem
do każdego celu!!"
Mela Koteluk- Działać bez działania cmok
https://m.youtube.com/watch?v=2_66jEp10Fc


AKCEPTACJA-mam zaburzenie i DD
IGNORANCJA- olewam lęki i natrętne myśli
ZAUFANIE- ufam temu co widzę i słyszę i że mój stan jest przejściowy


Myślenie boli a niektórych wręcz krzywdzi!

„Denerwować się to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych." – Ernest Hemingway

Z różnych powodów nie często przebywam na forum, więc jeśli długo nie odpowiadam na PW to wybacz 😉
nocenadnie
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 221
Rejestracja: 27 lutego 2018, o 11:50

7 czerwca 2018, o 20:49

agi001 pisze:
6 czerwca 2018, o 02:28
Witam, czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć co dokładnie oznacza? Jakie konkretnie zachowania określają czy ktos ufa sobie lub nie?
Jeśli pytasz o myśli zaburzeniowe zwane potocznie natrętami, to ich nie ma co specjalnie rozkminiać mimo, że niektóre mogą mieć małe lub większe znaczenie odnośnie naszej pewności siebie.

A jeśli mowiąc o samej pewności siebie i zaufania sobie, to głównie bazowałbym na stresie odnośnie podejmowania decyzji, radzenia sobie w nowym otoczeniu i tak dalej.
Wtedy zachowujesz spokój bo wiesz, że ci się uda, a jak się nie uda to przecież się mogło nie udać nie odrazu Rzym zbudowali :D
Zaburzenie to tylko twoja projekcja. Nie wierzysz? Przekonaj się sam!
Awatar użytkownika
Tysiołek
Odważny i aktywny forumowicz
Posty: 126
Rejestracja: 3 kwietnia 2018, o 14:41

7 czerwca 2018, o 21:41

nocenadnie pisze:
7 czerwca 2018, o 20:49
agi001 pisze:
6 czerwca 2018, o 02:28
Witam, czy ktoś mógłby mi wytłumaczyć co dokładnie oznacza? Jakie konkretnie zachowania określają czy ktos ufa sobie lub nie?
Jeśli pytasz o myśli zaburzeniowe zwane potocznie natrętami, to ich nie ma co specjalnie rozkminiać mimo, że niektóre mogą mieć małe lub większe znaczenie odnośnie naszej pewności siebie.

A jeśli mowiąc o samej pewności siebie i zaufania sobie, to głównie bazowałbym na stresie odnośnie podejmowania decyzji, radzenia sobie w nowym otoczeniu i tak dalej.
Wtedy zachowujesz spokój bo wiesz, że ci się uda, a jak się nie uda to przecież się mogło nie udać nie odrazu Rzym zbudowali :D
Tu już się troszkę wymieszało zaufanie z postawą przyjacielską i wyrozumiałością do samego siebie :lala:
Ale w ogólnym zarysie sama prawda <okey>
"Nie wolno Ci się bać,
Wszystko ma swój czas
Ty jesteś początkiem
do każdego celu!!"
Mela Koteluk- Działać bez działania cmok
https://m.youtube.com/watch?v=2_66jEp10Fc


AKCEPTACJA-mam zaburzenie i DD
IGNORANCJA- olewam lęki i natrętne myśli
ZAUFANIE- ufam temu co widzę i słyszę i że mój stan jest przejściowy


Myślenie boli a niektórych wręcz krzywdzi!

„Denerwować się to mścić się na własnym zdrowiu za głupotę innych." – Ernest Hemingway

Z różnych powodów nie często przebywam na forum, więc jeśli długo nie odpowiadam na PW to wybacz 😉
ODPOWIEDZ