Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Re: Wyszedłem z nerwicy i depersonalizacji

Tu dzielimy się naszymi sukcesami w walce z nerwicą, fobiami. Opisujemy duże i małe kroki do wolności od lęku w każdej postaci.
Umieszczamy historię dojścia do zdrowia i świadectwo, że można!
Dział jest wspólny dla każdego rodzaju zaburzenia lękowego czyli nerwicy/fobii.
Topik
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 1
Rejestracja: 16 listopada 2019, o 20:01

27 listopada 2019, o 13:37

Przeczytałem Twój post i bardzo mnie zaciekawił i chciałem Cię o coś zapytać. Wysłałem też PW ale nie wiem czy będziesz tam zaglądał. Mam chyba bardzo podobną sytuację i proszę o pomoc w wyjaśnieniu mi pewnej kwestii. Jak pogodziłeś i czy w ogóle postawę agresywną z niereaktywnością? Staram się od prawie 2 lat być niereaktywny dla myśli egzystencjalnych głównie i wiele innych oraz to dziwne uczucie siebie ale stoję całkowicie w miejscu. Nadal te myśli pojawiają się jak mam tylko więcej czasu. Zastanawiam się nad tym aby zacząć coś z tym jednak robić, tylko jak to się ma do siebie? Będę wdzięczny za odpowiedź i dzięki za tego posta bo dał mi trochę nadziei!
wojtek34
Świeżak na forum
Posty: 12
Rejestracja: 24 marca 2015, o 09:08

27 listopada 2019, o 22:26

Niereaktywność to dla mnie inaczej akceptacja czyli akceptowanie tego, że mam zaburzenie i że to co mnie męczy to jest to. Sporo osób mnie o to pyta na PW i zastanawiam się czy znacie Divovicka i wpisy z forum. Bo jeśli nie to polecam bo to własnie tego się przede wszystkim trzymałem. Postawa agresywna nie gryzie się z akceptacją, bo postawa agresywna dotyczy po prostu myśli i strachu o coś. A akceptacja zaburzenia to inna sprawa. Nie ma w tym sprzeczności. A niereaktywność na myśli nie wiem czy zawsze jest możliwa, to raczej zależy od ich ilości i mocy. Mnie to nie pomagało biorąc pod uwagę dłuższy czas i rodzaj moich myśli.
Krzychu
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 72
Rejestracja: 11 lutego 2016, o 11:38

9 grudnia 2019, o 18:06

Depersonalizacja to okropny shit dlatego gratuluję x2 i ciesz się życiem bez niej :)
zagrody123456
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 434
Rejestracja: 7 lutego 2019, o 15:35

9 grudnia 2019, o 19:56

Gratuluję
wojtek34
Świeżak na forum
Posty: 12
Rejestracja: 24 marca 2015, o 09:08

23 grudnia 2019, o 13:43

Otrzymuje wiele podobnych pytań więc jeszcze tu coś dodam. Do hiperświadomości czyli skupieniu na tym, że jestem świadomy i myślę mogą oczywiście dochodzić myśli egzystencjalne i myśli hmm twierdzące istnienie czyli np Ja jestem, Ja mam wolę, To ja ale co to właściwie znaczy to trudno w tym stanie określić. Myśli egzystencjalne u mnie dotyczyły zwykle umierania i tego jak z tym sobie poradzę w życiu ogólnie albo jak życie z tym ma wyglądać skoro się na to nie godzę.
Akceptacja to nie był proces szybki i ona przychodziła z czasem tylko, ze tez nie sama trzeba sobie przypominać o tym kierunku akceptowania tej dziwności depersonalizacji itd
helpmi
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 535
Rejestracja: 18 stycznia 2014, o 20:43

24 grudnia 2019, o 11:30

Oooo gratuluję Wojtek byku! :D Fanie widzieć Cię w gronie odburzonych :)
Evita
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 23
Rejestracja: 19 stycznia 2019, o 14:35

5 stycznia 2020, o 09:00

Gratulacje, brałeś jakieś leki?
ODPOWIEDZ