Ogłoszenia:
1. Nowi użytkownicy, którzy nie przekroczą progu 30 napisanych postów, mają zablokowaną możliwość wstawiania linków do wszelakich komentarzy.
2. Usuwanie konta na forum - zobacz tutaj: jak usunąć konto?

Witajcie.

Tutaj możesz się przedstawić, napisać coś o sobie.
ODPOWIEDZ
Kwiatuszek79
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 2
Rejestracja: 3 stycznia 2019, o 08:08

13 listopada 2019, o 19:01

Zmagam się z nerwicą lękową od 2 lat. Chodziłam na terapię. Oglądałam na YouTube filmy Divovica i Victora. Dużo zrozumiałam i dowiedziałam się. Czytałam różne publikacje z tym związane. Zmieniłam pewne rzeczy w swoim życiu. Nie mam już ataków paniki, ale są myśli i niepokój. Nie wiem czemu? Co robię źle lub czego nie zrobiłam podczas odburzania. Pozdrawiam. Gosia.
martinsonetto
Odburzony i pomocny użytkownik
Posty: 409
Rejestracja: 22 listopada 2017, o 16:21

13 listopada 2019, o 23:35

Kwiatuszek79 pisze:
13 listopada 2019, o 19:01
Zmagam się z nerwicą lękową od 2 lat. Chodziłam na terapię. Oglądałam na YouTube filmy Divovica i Victora. Dużo zrozumiałam i dowiedziałam się. Czytałam różne publikacje z tym związane. Zmieniłam pewne rzeczy w swoim życiu. Nie mam już ataków paniki, ale są myśli i niepokój. Nie wiem czemu? Co robię źle lub czego nie zrobiłam podczas odburzania. Pozdrawiam. Gosia.
Czemu zaraz źle? ;) Niekoniecznie źle. Wystarczy, że nie dałaś sobie odpowiedniej ilości czasu lub zabrakło jakiegoś elementu. U mnie brakowało oswajania lęku i dawania sobie czasu.
Kwiatuszek79
Zarejestrowany Użytkownik
Posty: 2
Rejestracja: 3 stycznia 2019, o 08:08

14 listopada 2019, o 22:25

Tak. Tylko jak dokopać się do tego czego brakuje?? 🤔
ODPOWIEDZ