Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witam mam pytanie . Wczoraj mój terapeuta zaproponował mi terapie EMDR czy ktos cos o tym wie ? Czy jest skuteczna jesli chodzi o nerwice , lęki, czy ktos sie poddał z Was takiej terapii?

Ja jestem w trakcie takiej terapii, mam ja polaczona z behawioralna. Duzo dobrego o tym slyszalam, u mnie jeszcze za wczesnie na efekty ale jestem dobrej mysli na te chwile. Jesli angielski nie jest dla Ciebie problemem to poczytaj o tej metodzie na forach anglojezycznych bo w Polsce jest niewiele materialow o tym