Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Hej mam pytanko, zna ktoś moze jakieś fajne lektury o rozwoju osobistym albo jakieś interesujące artykuły?
Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź

PaulinaDobrevv pisze:Hej mam pytanko, zna ktoś moze jakieś fajne lektury o rozwoju osobistym albo jakieś interesujące artykuły?
Będę bardzo wdzięczna za odpowiedź

dzień dobry! Jedną. Deepak Chopra - Siedem Duchowych Praw Sukcesu

Ostatnia jaką czytałam to "Człowiek w poszukiwaniu sensu" Viktor E. Frankl. Autor był neurologiem, psychiatrą i twórcą szkoły logoterapii. Przez trzy lata był więźniem obozów koncentracyjnych. Opisuje w książce swoje przeżycia i przemyślenia związane z pobytem w obozach i ile człowiek potrafi znieść, aby przezyć...że nawet w najgorszych zyciowych warunkach odrobina optymizmu na którą nierzadko nie ma człowiek najmniejszej ochoty potrafi utrzymac organizm przy życiu. Warto przeczytac. Polecam

Twórczość Beaty Pawlikowskiej może być jakimś początkiem- wydała dużo motywujących książek, które uświadamiają co nam siedzi w głowie- oczywiście jak zawsze trzeba czytać z dystansem i znaleźć tam coś dla siebie

Kasia1977 pisze:Ostatnia jaką czytałam to "Człowiek w poszukiwaniu sensu" Viktor E. Frankl. Autor był neurologiem, psychiatrą i twórcą szkoły logoterapii. Przez trzy lata był więźniem obozów koncentracyjnych. Opisuje w książce swoje przeżycia i przemyślenia związane z pobytem w obozach i ile człowiek potrafi znieść, aby przezyć...że nawet w najgorszych zyciowych warunkach odrobina optymizmu na którą nierzadko nie ma człowiek najmniejszej ochoty potrafi utrzymac organizm przy życiu. Warto przeczytac. Polecam

Zainteresowłam się to ksiazką, ale jednak tematyka jej jest dosyc smutna i ciężka, szczerze nie chce się wpędzac w jakies depresyjne nastroje hah, ale sama tematyka troche mnie zaciekawiła Rozwinęłabyś temat swoich odczuć związanych z ta ksiażka? Jakąś mam lekki dystans lektury pisanej przez psychiatre

Ciasteczko, a te ksiązki B.Pawlikowskiej sa w miare lekkie? hah, bo nie chce sie porywac od razu na głęboka wode

Zaczęłam ja czytać ponieważ poleciła mi ją znajoma psycholog. Czytałam ją w stanach nerwicowych i spokojnie Paulina nie pogrążyła mnie jeszcze bardziej. Jak sam tytuł mówi człowiek poszukuje sensu życia, próbuje go odnaleźć nawet w tragicznych życiowych sytuacjach jeśli tylko tego chce. Dla nas tragiczne sytuacje to nasze samopoczucie, które jest największą tragedią w danym momencie dla nerwicowca. Chodzi o to, żeby również w tym odnaleźć sens i się nie poddawać. Każdy musi to dopasować do siebie

Jeśli chodzi o książki, artykuły o rozwoju osobistym polecam Michała Wawrzyniaka :3

Na mnie największy wpływ miały książki Y.N.Harariego : Sapiens i Homo Deus- za koncept Inetrsubiektywnych Sieci które tworzą strukturę społeczeństwa a są CAŁKOWICIE UMOWNE. "tak się robi" ale właściwie kto to ustalił i dlaczego? Baaardzo odkrywcze

SPoro takich poradników można znaleźć obecnie na stronie księgarni internetowej Matfel https://matfel.pl/pol_m_Ksiazki_Poradniki-2190.html Można sobie przejrzeć.