Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witam. Obecnie moimi największymi natrętami są:
- że wyskoczę z samochodu podczas jazdy
- że zwariuję i komuś coś zrobię
- że stracę kontrolę

Jest ich więcej ale te obecnie najbardziej mi przeszkadzają. Jak myślę o tym, że np. mogę wyskoczyć z samochodu to jakbym w ogóle nie czuł strachu przed tym natrętem, i mam wrażenie że moge to zrobić bez problemu. Nie czuję lęku i to nie było by problemem (wyskoczenie z auta). Nie czuje ciała w ogóle nic i dlatego obawiam się że mogę takie rzeczy zrobić. Bo nie czuje nic to dlaczego bym nie mógł tego zrobić. W ogóle nie mam strachu przed tym, bardziej bałbym się że kto by coś o mnie pomyślał jakbym wyskoczył. I nie mam takich jak w nagraniu potrzeb sprawdzania czy coś zrobię. Może nieraz przyjdzie mi myśl czy byłbym zdolny teraz coś takiego zrobić, ale generalnie nie mam tej potrzeby. I przejmuje się tym bo nie boje się tego, i w ogóle nie jestem pewien czy ja faktycznie moge to zrobić czy nie. A nawet jestem bardziej na tak, że czemu nie ? Nie czuje nic itd. więc pewnie to zrobię. A w nagraniu było coś o chęci kontroli, o leku, a ja tego nie mam chyba. Bo ja zamiast sprawdzać czy mogę coś takiego zrobić, nie robię tego i się tego nie boje w ogóle. I sam już nie wiem czy ja wariuje i nie boje się tego i to zrobie ? Sam już nie wiem co myśleć na ten temat. Brak lęku, brak kontroli i chęci sprawdzania czy jestem do tego zdolny. Miał tak ktoś ?

Nie musi byc obecna chec sprawdzania i w nagraniach nie ma nic powiedziane ze musi byc. Jedni maja inni nie.
A nie zastanowiles sie w takim razie ze skoro natrectwa przychodza o takiej tematyce to jednak po to aby cie zajmowac tymi tematami niz zyciem? Nie dostrzegasz ze to te same schematy? W nagraniach bylo jasno powiedziane aby nie szukac 100 % podobienstw ale licza sie schematy i to ze natrectwa odrywaja od zycia, bo sa tematami zastepczymi. A cala reszta moze byc rozna.

Nowy7 pisze:. I przejmuje się tym bo nie boje się tego, i w ogóle nie jestem pewien czy ja faktycznie moge to zrobić czy nie. A nawet jestem bardziej na tak, że czemu nie ? Nie czuje nic itd. więc pewnie to zrobię. ?

Piszesz ze się przejmujesz czyli natrety spełniają swoją rolę obniżając Ci w ten sposób komfort życia .Jakby to było dla Ciebie fajne to byś tu nie pisał o Tym I nic nie zrobisz to tylko głupia iluzja.I co z tego że nie czujesz lęku ?może nie masz zaburzenia lekowego ale za to masz natretne mysli A te nie zawsze powodują lęki. DOBRZE że kable Ci się nie przegrzaly bo byś wpadł w ten syf a tego nikomu to nie życzymy .No i jednak obawy masz ze się nie boisz czyli wszystko z Tobą okey