Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witam.
Od około 2 lat borykam się z jak mi się wydaje nerwica ....byłam u psychiatry gdyż miałam nocki w pracy a myśli z przeszłości, rzeczy i czyny które popelnilam nie dawały mi spokoju (np. Spotkanie się z mężczyznami pomimo iż byłam w związku teraz ten człowiek jest moim mężem) obiecalam sobie ze po slubie nie popełnię już tych błędów i tak jest natomiast boje się zdarzenia rzeczywistości pomimo iż jeszcze długo przed slubem przyznalam mu się do wszystkiego wyspowiadalam się z tego nadal się boje ze gdy wyjdziemy na miasto spotkamy "ich" i prosto rzecz ujmując dojdzie do niezbyt milej sytuacji.boje się wychodzić do baru na dyskoteke na miasto wogole nie lubię imprez huku szumu. ...a sama pracuje w ogromnej hali wypełnionej po brzegi ludźmi w huku i szumie. Ciągle mam mdłości uczucie ze zaraz zwymiotuje jem namiętnie aviomarin codziennie jedna ,dwie tabletki te dziwne sytuacje zdarzają mi się również w innych okolicznościach np. Spotkania z rodzina obiadu rodzinne grille wyjazdy z mężem w góry ostatnio musieliśmy parę kilometrów iść na piechotę bo myślałam ze zwymiotuje w busie. Jestem bardzo szczupla niektórzy mówią ze jestem wręcz "sucha" nie mam w nikim oparcia nawet czasami Maz mi dogryza. ....wie ze mnie to boli a mimo to robi to. U psychiatry wyladowalam po tym jak uslyszalam od znajomych ze na mnie nie znajdę sukni slubnej jestem taka chuda ze powinnam się owinac przescieradlem od tego czasu ta para wzbudza we mnie takie mega negatywne emocje ze juz jak ich widzę to mnie trzęsie na sama myśl o wieczorze u nich mam mdłości i poca mi się ręce a o zoladku nie wspomnę. Niestety spotkania są nie uniknione bo to rodzina do męża. Nie tak dawno mieliśmy panienski i kawalerski w jednym Maz zamiast mnie wspierać to szedł właśnie za ta para bo oni chcą iść na miasto .....poszliśmy...skończyło się wizyta w WC odruch wymiotny wytrzeslo mnie powiedziałam ze wychodzę Maz poszedł obrażony za mną chociaż wcale go o to nie prosilam dodam ze byłam po dwóch tabletkach aviomarinu. Pani psychiatra te 2 lata temu przepisala mi leki na apetyt (peritol) oraz seronil i oxazepam skończyłam kuracje ale niestety lekarka nie miała więcej czasu dla mnie a do psychologa nie miałam się jak umówić gdyż była na zwolnieniu lekarskim o dziwo na własnym slubie czułam się wyśmienicie na szwagierki strasznie źle ( ciągle mdłości odruch wymiotny dreszcze i biegunka) na ostatnim weselu w sobotę super się czułam na poprawinach również.nie wiem co mam robić z tym wszystkim dodam jeszcze ze bardzo boje się wymiotować nienawidzę tego i nawet jak widzę kogoś lub wiem ze po alkoholu bądź z powodów zdrowotnych ta osoba będzie niebawem wymiotować to już się trzese i myślę o tym nieustannie. Doszły myśli ze Maz mnie zdradza bo przecież taka chuda bez biust nie jestem atrakcyjną kobietą ze zapewne ma kogoś na boku i te myśli są w mojej głowie cały czas jak nie odpisuje na SMS juz się mega wkurzam jestem cały czas nerwowa wszystko w naszym mieszkaniu jest na mojej głowie sprzątanie gotowanie opłaty formalności wszystkim zajmuje się ja nie mam juz sil do tego wszystkiego .....co ja mam robić bardzo was proszę o porade chociaż co mam robić bo nie daje juz sobie rady z tym wszystkim do tego doszły problemy z pęcherzem moczowym nawracajace zapalenie krwiomocz byłam na badaniach ale znowu nie mam miesiączki robię testy jak szalona codziennie a może jednak jestem w ciazy a tu dalej jedna kreska .....co ja mam robić proszę pomozcie mi bo jestem z tym wszystkim sama

Wbrew pozorom Twoim największym problemem jest to, iż do tej pory jak rozumiem leczyłaś się tylko lekami, a Ty według mnie potrzebujesz również pomocy od strony psychologicznej. I nie chodzi tu o pójście na jedną wizytę aby coś poradzić na objawy "tu i teraz"
Opisałaś głównie objawy a także to co Cię boli, czyli niezrozumienie ze strony bliskich osób. Natomiast dobrze by porozmawiać ogólnie o tym dlaczego w ogóle natrętne myśli oraz strach przed wymiotami się pojawiły. Bo to może być dość istotne.

To co można teraz w sumie napisać, to zachęcić Cię do zrozumienia tego jak w ogóle powstają takie natrętne myśli, strach przed czymś, nawracające obawy i objawy. I tu polecam w sumie materiały z forum a dokładnie nagranka:
etap-1-istota-leku-t4245.html
etap-3-mysli-lekowe-t4330.html

A tu masz cały komplet nagrań:
sezon-i.html
sezon-ii.html

Do tego czujesz się samotna z tym wszystkim bo nie odnajdujesz zrozumienia wśród bliskich. Jedną z rzeczy, które możesz zrobić to choćby mężowi (jak już sama się dowiesz jak to działa) wyjaśnić dlaczego to wszystko jest dla Ciebie tak trudne.
A ogólnie to myślę, że dobrze by było jakbyś mu powiedziała o tym, ze źle się czujesz z tym, że nie masz w nim oparcia.

A tak poza tym to zachęcam również do tego żeby przede wszystkim znaleźć zrozumienie dla samego siebie i być dla siebie wyrozumiałym. Bo karmienie swojego wewnętrznego krytyka nie polepsza całej sprawy.
I tu także polecam nagranka:
postawa-przyjacielska-stan-sie-swoim-na ... -f157.html

Witam Cię Victorze,
Na prw otrzymałam już kilka wskazówek oczywiście skorzystam również z Twoich...
Wiesz z mężem mamy krótki staż małżeństwa (rok) dopiero się docieramy jako małżeństwo a tematów przeszłości nie poruszamy bo to boli i jego i mnie.....zapytałam go dzisiaj : kochasz mnie taka jaka jestem i akceptujesz moje wady i zalety? Odparł tak kocham Cię i akceptuje dało mi to dużo pocieszenia i wiary w siebie wczoraj na grillu u rodziny również stanął po mojej stronie w kwestii mojego wyglądu ....uwierz mi....otworzylam oczy ze zdziwienia. ....

Kwestia nudności i wymiotow
Kiedy się zaczęło szczerze to nie pamiętam ale napewno były już mdłości dużo wcześniej nawet 10 lat temu epizod na studniowce zrobiło mi się nie dobrze odwiezli mnie do domu po czym poczułam się lepiej i chciałam wracać. ....dodam ze nie pije alkoholu wogole (zdarzyło mi się jedynie iść po ścianach na urlopie w Norwegii oraz po moim panienskim i mój slub-mdłości brak)
Tak jak wspominałam to były pojedyncze sytuacje kolejne były już jak podjęła pracę jedna...druga...trzecia i kolejna....na dobre zaczęło się na nockach w pracy kiedy trafiłam do szpitala z refluksem.
A wymiotow ogólnie się boje i ich nienawidzę unikam ich jak tylko mogę a to z tego ze kilka jakieś nie wiem może 7 lat temu -3 lata pod rząd w Wigilię miałam grypę zoladkowa od samej wigilii aż do sylwestra stąd ten lek przed chorobami szczególnie wirusowymi typu trzydniowki. Kupuje mydło antybakteryjne w okresie wzmożonej zachorowalności myje ręce przed i po każdym posiłku itd itd itd ale to jakiś miesiąc a później wszystko ustaje. Nienawidzę patrzeć albo słuchać jak ktoś wymiotuje to jest ta emetofobia czy coś...powiedziałam o tym psychiatrze stwierdziła ze mam bulimię...JAKA BULIMIĘ JAK JA W ŻYCIU PALCÓW SOBIE DO GARDŁA NIE WLOZE ehhh ....i bądź tu madrym i namietne czytanie ulotek ze skutkami ubocznymi jak są mdłości i wymioty nie biorę leków odstawiam je do szafki. ...
Dzisiejszy dzień bez mdłości....czy to zasługa śniadania??:-)( nie jadam ich )

Ja tez miałam taki incydent z zatruciem który niemile wspominam
bo trwał długo i nikt nie wiedział co mi jest. Koniec końców sie okazało że to zapalenie nerek i pęcherza
i po pierwszej dawce antybiotyku byłam jak nowa.
Ale potem długo bałam się jak tylko zabolał mnie brzuch albo było mi niedobrze że to znowu to.
Tylko że przy napieciu i stanach lekowych nudności to dosyć powszechna rzecz i warto odzielić to jakichs tam wspomnien.
A skąd taka reakcja lekowa u Ciebie w postaci nudnosci- tu warto iśc na terapię i obgadac sobie temat, tak jak pisze Victor.
*jesli jesteś pewna że ma to podłoże psychologiczne a nie fizyczne

A co do wyglądu, to uroda i atrakcyjność tak naprawdę nie mają nic wspołnego z wymiarami.
Mój mąż miał 150 wzrostu i był bardzo przystojny, bardzo się podobał kobietom, chociaż wiem że miał kompleksy
z powodu wzrostu. A zupełnie niepotrzebnie
Aaa... znajomy ma dziewczynę która jest bardzo bardzo szczuplutka i on zawsze powtarza że w takiej
drobnej kobiecie jest większa kumulacja kobiecości niż jakby była większa, czy jakos tak;)
I jest w niej bardzo zakochany od lat.
I nad tym przekonaniem które masz odnosnie wygladu też warto popracować na terapii:)

A co do tych facetów... to mysle że każdy czułby sie średnio komfortowo spotykajac kogoś z przeszłości
będac w towarzystwie obecnego partnera, tylko że w stanie lekowym takie wyobrazenia przybirają formę lęków.
Mimo że prawdopodobnie w praktyce nawet gdybys kogoś takiego spotkała to myslę że nie stało by się kompletnie nic.
Może poza zwykłym "cześć".
Gdyby natomiast ktoś zachował sie nieelegancko to jego problem i to jest jego problem.
I o tym też możesz sobie pogadać na terapii żeby się tym nie dręczyć niepotrzebnie.

Witam Cię
Masz racje wygląd to nie wszystko ale warto podrasowac to i tamto a wiem ze może to przez mój wygląd i brak akceptacji czuje się źle bo jak kiedyś przytylam 5 kilo od razu czułam się lepiej bardziej atrakcyjniejsza wiesz jeden ma tak inny tak
Natomiast link podeslany przez jednego użytkownika forum pomógł mi uporać się troszkę....nie nie uporać pomógł mi zrozumieć ze ludzie chcący wywlec moja przeszłość zwyczajnie powinnam im współczuć bo są slabymi ludźmi
https://youtu.be/3BFJzgGhGio
Warto go obejrzeć super wyjaśnia prostotę tego jak można sobie to poukładać. Dziękuję wam za wsparcie w czwartek robimy badania za miesiąc kolejne i jeżeli to przez choroby mam takie....hmm....stany lekowe to sprawa jasna jeśli nie będziemy dążyć do celu.

Pozdrawiam usmiechnieta bez aviomarinu przeżyłam dzisiejszy dzień i ŻYJE! ! Nic mi nie jest ani deka mdłości wspaniale jest to uczucie
Spróbuje zasnąć. ...nie to będę czytać książkę Allen Carr- Łatwy sposób na zrzucenie palenia
Buziaki

Wszystko będzie dobrze:)

Mdłości nastaly, ale to dlatego ze spałam długo i oczywiście głodna wstalam zamiast zjeść to kawa i papieros ehhh....czasami się sama sobie dziwię no jak tak będę robić to w życiu nie przytyje. No nic rosolek już wstawiony tłusty z kaczuszki mmmm: -)