Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Czytałam duzo tu na forum ze niektorzy maja mysli dotyczace zrobienia komus czegos, a zwlaszcza bliskiej rodzinie no i mi tez sie wlaczylo to myslenie, a wiem ze nikomu bym nie zrobiła nic (czasem mnie nawet dręczą wyrzuty sumienia wiec..) no i doszły mi takie myśli, że fajne jest te przejmowanie się (a tak na prawde to nie jest fajne, bo to rujnuje mi życie i nie mogę się na niczym skupic)i co chwile te mysli, ale czy na pewno bys nikogo nie zabila itd? i bardzo sie boje, że to może zaczynać się jakaś choroba psychiczna czy coś :/ Na szczescie poznalam ten mechanizm nerwicowy i wiem, ze nie trzeba nadawac im wartosci, wiec one szybko znikaja (te mysli) Bardzo bym chciała, żeby bylo tak jak dawniej.. Ciągle sie boje że coś jest ze mną nie tak przez te mysli.. :/ Już sama nie wiem co wynika z nerwicy.. Dodam, że jak kiedyś o tym nie myslałam (tzn nie bałam sie tej choroby psych) to nie mialam takich mysli i nawet sie nad tym nie zastanawialam itp.

Hej
Mam te same myśli dzień w dzień od kilku miesięcy bo nieświadomie się wkręciłem i teraz jestem w tym gównie po same pachy. Masz mojego meila może pomożemy sobie: raphaelv555@gmail.com

Odpowie mi ktoś?

Niebardzo rozumie co chcesz uslyszec .kolejne potwierdzenie ze nie jestes chora psychicznie tylko masz zaburzenie emocjonalne . Piszesz ze znasz mechanizm nerwicy ale nie mozesz juz wytrzymac z tymi myslami . Naprawde nie jestes sama kazdy z nas tu n forum ma to samo . Roznimy sie tylko podejsciem . Roznica lezy w tym w co ty chcesz ufac . Jezeli zawierzasz nerwicy to tylko bedziesz sie zle czuc psychicznie fizycznie to dalej juz nie pojdzie ty juz przekroczylas granice . Nic z tego sie nie zrobi nowego .

Ja również coś Ci napiszę, ja mam różne myśli lękowe. Każdy człowiek, ma jakieś złe myśli. Jeżeli to już chyba wiesz - tylko my że mamy zbyt duże sumienie, za bardzo się przejmujemy .... Chciałem Ci powiedzieć, że przejdzie Ci to, ale nie zadręczaj się, pomyśl o innych rzeczach ... Pójdź do dobrego psychologa. Przeczytaj mój post w dziale jak się nie przejmować myślami- bo wtedy Ci to zniknie. Poczytaj posty, spróbuj zastosować techniki i Ci to pomoże. Zajmij się czymś konstruktywnym.