Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Czy ktoś tu boi się być złym? Boję się tego uczucia, bo boję się, że stracę kontrolę i naprawdę zrobię krzywdę komuś.
Dzisiaj spadłam wręcz w szał. Zaczęłam być zła, krzyknęłam i nagle się przestraszyłam, że nie zapanuję nad sobą. Aż świat wokół zaczął być taki nierealne, we mnie rosło napięcie, cała się zaczęłam trząść, pocić, serce waliło, na biegunkę mnie wzięło. Czułam lęk i złość jednocześnie
Teraz odczuwam lęk, że zaraz znowu mnie weźmie taki atak Boję sie, że z tej złości zrobię komuś krzywdę.
Mial ktoś tak?

Tak! Lecz co było motywem, dźwignią tego napadu złości i rozsierdzenia?
Zważ, że gniew na siebie swoje niepowodzenia, irytację i frustrację nieświadomie przenosi się na innych często bliskich?

mhm znam to - dość dobrze mogą to opanować leki
ale rzecz też do przepracowania