Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Cześć! Od roku jestem na lekach ssri oraz od ponad 6 miesięcy uczęszczam na terapię poznawczo-behawioralną. Czy to normalne, że natrętne myśli nie wywołują aż tak mocnej reakcji lekowej jak to miało miejsce na początku mojego zaburzenia? Przybliżę sytuację: zawsze najbardziej doskwierały mi natrętne myśli o krzywdzeniu bliskich. Powodowały one u mnie straszny lęk i mnóstwo myśli które tylko podtrzymywały ten stan. Teraz, kiedy pojawiają się myśli tego typu, dalej uważam ze są denerwujące, ale nie powodują aż takiego lęku. Czy to normalne ?

tak to normalne , dalej siedzisz i nie rozumiesz schematu skad one sie biorą i dlaczego . Już widzę po tobie że nadal masz obawę przed tymi myślami , wiec sie nie dziw ze w dalszym stopniu są . Ahhh te leki i psychoterapia jak ty zadajesz takie pytania

To wcale nie jest dziwne. Terapia ma właśnie za zadanie zmienić podejście do mysli lękowych. Jeśli czujesz, że podczas terapii twoje postrzeganie myśli lękowych się zmieniło i Cie to nie rusza to masz pewność, że ona działa. Przecież uczęszczasz na teraie to po by wyzdrowieć i funkcjonować tak jak wczesniej.

O ile ta poprawa jest związana z terapią a nie antydepresantem Bo jak na poprawę poprzez terapię to zbyt mocne analityczne i pełne obaw pytanie.