Forum dotyczące zaburzeń psychicznych - nerwica - derealizacja - depersonalizacja - depresja. Zapraszamy
https://www.zaburzeni.pl/
Ale to też tylko myśl,skoro o tym piszesz to mocno gdzieś utkneła i zastanawiałaś pewnie nad tym. Leoiej zaakceptuj jak pojawi a umysł zajmi czym innym , poco to analizować. Napewno duużo zwłaszcza tu osób miało dziwne i dziwniejsze myśli .cynamon pisze: ↑17 października 2018, o 17:21Mam takie pytanie, które męczy mnie już o tygodnia, miałam już szereg objawów nerwicy od wszystkich somatów, po lęk o schizofrenie, ale ostatnio męczy mnie takie coś, że w pewnym momencie dnia przypomina mi się jakieś zdarzenie jakby obraz myślowy dość realny i wtedy zastanawiam się czy to wydarzyło się naprawdę czy widziałam tego kogoś czy to tylko mi się śniło. Trudno to wytłumaczyć, no taki bezsens. Miał ktoś takie coś?
Bo odburzanie to proces? To praca żeby nauczyć świadomie podchodzić do myśli i emocji ? Zaakceptować i nauczyć akceptacji że jednak jeszcze jakiś czas mogą pojawiać sie myśli ... no takie bardziej natrętne które powodują emocje w postaci np lęku . Fajnie że jest lepiej znaczy że emocje sie uspakajającynamon pisze: ↑17 października 2018, o 17:49Kurcze no, bo było mi już lepiej pozbyłam się problemów z jazdom autobusami (mój pierwszy atak był w autobusie) lęk się nawet dość mocno wyciszył, ba nawet kolory i widzenie się mi ustabilizowało (miałam śnieg optyczny, widzenie tunelowe, gwiazdki i inne ceregiele), ale niestety w niedziele spotkałam byłam szefową (nerwica, spowodowana jest poprzednią pracą) i bach wszystko się od nowa poprzewracało od razu atak paniki a teraz takie dziwne obrazy myślowe, nawet nie pomyślałam o tym kurde
życze fajnego życia i spokojuDzięki za wsparcie;) jakoś mi lepiej na duchy, no kijowo się ten tydzień dla mnie zaczął, ale mam nadzieję, że będzie lepiejHalka pisze: ↑17 października 2018, o 18:01Bo odburzanie to proces? To praca żeby nauczyć świadomie podchodzić do myśli i emocji ? Zaakceptować i nauczyć akceptacji że jednak jeszcze jakiś czas mogą pojawiać sie myśli ... no takie bardziej natrętne które powodują emocje w postaci np lęku . Fajnie że jest lepiej znaczy że emocje sie uspakajającynamon pisze: ↑17 października 2018, o 17:49Kurcze no, bo było mi już lepiej pozbyłam się problemów z jazdom autobusami (mój pierwszy atak był w autobusie) lęk się nawet dość mocno wyciszył, ba nawet kolory i widzenie się mi ustabilizowało (miałam śnieg optyczny, widzenie tunelowe, gwiazdki i inne ceregiele), ale niestety w niedziele spotkałam byłam szefową (nerwica, spowodowana jest poprzednią pracą) i bach wszystko się od nowa poprzewracało od razu atak paniki a teraz takie dziwne obrazy myślowe, nawet nie pomyślałam o tym kurde