Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Na wstępie dziękuję za poszerzenie działu „Depresja”.
I od razu mam pytanie – czy ktoś był na terapii związanej z leczeniem depresji? Jak taka terapia wygląda? Jak psycholog podchodzi do tego problemu? Czy stosuje różne techniki czy terapia dotyczy tylko jednej metody np. behawioralno – poznawczej?

Ja chodze na terapie na zaburzenia lekowe depresyjne i depersonalizacje. Ogolnie to psycholog stosuje zwykle rozne techniki, laczy je, przynajmniej ten moj, i poznawcze i inne, w zaleznosci od przypadku konkretnego. Wyglad terapi tez jest zalezny od samego pacjenta. Ale glownie chodzi o zmiane krzywego myslenia ktore wystepuje przy depresji. I ogolnie zmiane calkoksztaltu podejscia do zycia. Aby zycie i jakis sprawy zyciowe nie dopadaly nas tworzac depresje nerwice itp.
I jeszcze szukanie w nas naszych zlych przyzwyczjen oraz zlej swiadomosci o nas samych. Wszystko zalezy po prostu kto jaki jest.

Ja dopiero zacząłem chodzić, więc będę mógł coś napisać troszkę później napisać. Ale zrobiłem krok do przodu sam . Miałem okropna jazdę jak miałem iść po dziecko do żłobka. To była droga krzyżowa! Wychodząc z domu miałem 1000 scenariuszy co będzie jak będę wracał z córką jak upadnę, zemdleje, jak złapie mnie jakiś atak! Kto na ulicy się wtedy zaopiekuje! Powiedziałem dość bo tydzień temu chodziłem nic nie było, miesiąc temu chodzilem i też nic. Jakoś pomogło, nie powiem jeszcze czasem są takie myśli ale jakoś sobie radzę. Idąc do sklepu to samo było, bałem się. Ale zrobiłem chyba na złość mojemu koledze LĘKOWI i z byle jakiego powodu wychodziłem! I to skutkuje, tak więc nie zamykajcie się w domu. Jest ciężko ale można pokrzyżować plany naszej nerwicy. Pozdrawiam

Terapia jest dostosowywana do indywidualnych potrzeb osoby, która się zgłosiła. Jest wiele szkół terapeutycznych i technik terapeutycznych. Psycholog może je łączyć - w ten sposób można stworzyć swój własny warsztat psychoterapeutyczny. Istnieją także terapie, które same z zasady łączą w sobie niemalże wszystkie techniki ze szkół terapeutycznych. Ważne to to aby zgłosić się do psychologa a wtedy zaczyna się proces powracania do dobrostanu psychofizycznego - o czym właśnie piszą przedmówcy.

weronia a z jakiej miejscowosci jesteś? szukam dobrego psychologa który miałby pojęcie o derealizacji i depersonalizacji

witaj ja chodze na terapie grupowa od jakiegos czasu i mysle ze mi pomaga ta terapia

Chodzę na terapię psychodynamiczna. Myślę, że akurat ten nurt wszędzie wygląda tak samo - nie wAżne jakiego problemu dotyczy.

Przy nerwicy, depresji i stresie olejek CBD ale koniecznie Full Spectrum RAW by miał części kwasowe CBDa i to najlepiej w przybliżonej ilości co CBD oraz niska zawartość THC mniej niż 0.2, a także inne kannabinoidy. Proszę zwrócic uwagę na certyfikat analizy składu oraz certyfikat pokazujący że nie zawiera metali ciężkich. Ewentualnie medyczna marihuana, która jest legalna w Polsce w leczeniu różnych chorób. Obecnie powstaje w Warszawie instytut leczenia za pomocą medycznej marihuany https://centrum-mk.pl/ . Poczytaj sobie. Daje dobre efekty.

Znowu kolejna osoba z reklamą ? Jakiś wysyp was w ostatnim czasie.

Terapia w każdym przypadku może wyglądać inaczej. Zdecydowanie warto wybrać odpowiednie miejsce. Osobiście mogę polecić https://synergia-centrum.pl/ . Jest to miejsce, w którym specjaliści wszystko Ci wytłumaczą i odpowiedzą na wszystkie Twoje pytania.