Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Cześć.

Od dłuższego już czasu boję się, że dostanę silnej reakcji alergicznej i umrę ;c Po prostu masakra, ma ktoś tak? Czterdzieści temu użyłem mydła o zapachu, którego chyba jeszcze nigdy nie miałem i teraz się nakręcam. Najgorsze jest to, że kiedyś miałem już uczulenie na płyn Silan i mydło Arko (wysypka, nic poza tym) i teraz się boję :C Poradzi ktoś coś.

Ja sie muszs kapac w jakim ze srebrem antybakteryjnym poprostu cudnie pachnie ha ha a alergie mam ka siersc psa a mam 2 i jakos przez tyle lat nie umarlem

ArisTS musisz zrozumieć że to tylko natręctwo które chce Tobą rządzić. No podejdź do tego racjonalnie, zobacz jaka to jest głupota. Myłeś się jakimś płynem i myślisz że od tego umrzesz. Natrectwa mogą być różne, musisz zacząć po prostu to ignorować. Jeżeli Cię tylko najdzie taka myśl że umrzesz od mydła to śmiej się z tego, albo w ogóle to olej i szybko przeżuć swoje myśli na coś innego. Ignorowanie to najlepszy sposób na pozbycie się natręctwa.