Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witam od niedawna dokładnie wczoraj miałem dziwny objaw. Położyłem się spać i nagle zaczolem czuć że cały pokój jest ogromny a ja jestem bardzo mały do tego na dworze pprzejrzala jakąś ciężarówka i strasznie mnie jej dźwięk przerazal. Zamykając oczy miałem uczucie że zapadam się w tą pustkę oraz że raz obraz mi się przybliża a raz oddala. Czułem też jakby mmoje ciało się unosi. Strasznie mnie przestraszyły te objawy jednak potem to olałem i usunąłem.

Nie przejmuj się takimi rzeczami, ja mam tak bardzo często przy zasypianiu, zazwyczaj wtedy na chwilę otwieram oczy i przechodzi. Często może to być związane z tzw. pierwszymi marzeniami sennymi. Każdy je ma przed zaśnięciem, tylko że teraz twój mózg jest bardziej czujny niż zwykle i dlatego zwracasz na to większą uwagę. Np czasem przed zaśnięciem myślałem ze słyszę głosy i zaraz się wybudzałem, ale to jest normalne, tylko przez nerwice i zwiększonna czujność wydaje ci się, że coś jest nie tak i panikujesz.

zaburzonyinformatyk pisze:Nie przejmuj się takimi rzeczami, ja mam tak bardzo często przy zasypianiu, zazwyczaj wtedy na chwilę otwieram oczy i przechodzi. Często może to być związane z tzw. pierwszymi marzeniami sennymi. Każdy je ma przed zaśnięciem, tylko że teraz twój mózg jest bardziej czujny niż zwykle i dlatego zwracasz na to większą uwagę. Np czasem przed zaśnięciem myślałem ze słyszę głosy i zaraz się wybudzałem, ale to jest normalne, tylko przez nerwice i zwiększonna czujność wydaje ci się, że coś jest nie tak i panikujesz.

Z tą czynnością to prawda każde zaklucie w moim ciele biorę już jako objaw choroby

Sam sobie odpowiedziałeś;-) jak to olałeś to puściło. To typowy atak paniki się zaczynał ale sobie z nim poradziłeś

ja niestety też odrazu myśle że jestem chora

ryzykowanie-istota-nerwicy-dystans-lecz ... t4106.html polecam ten wpis Victora. Mnie to pomogło w gorszych momentach.
PS. Nie cytuj w całości poprzedzających postów. Nie ma sensu po prostu.

Ok dzięki wszystkim
Jednak to nie był taki typowy atak paniki. Takowe miałem i się różniły możliwe że to po prostu taki typ ataku