Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Od dwuch lat "walczę" z nerwica. Od wielu miesięcy bylo lepiej. Stawiałam czola własnym lęka. Wychodze do ludzi,pracuje i zyje jak gdyby nic. Mimo wielu upadków szybko i swiadomie stawalam na nogi.Robię wszystko mimo objawów. Dobrze poznalam zasady nerwicy. Przeanalizowalam swoje zycie i zmienilam ja. Nawet ostatnio miałam taki tydzień gdzie czułam się zdrowa. Zero natrętnych myśli leków itd.. Nawet o nerwicy nie myślałam. Ktos może powiedzieć ze to tylko tydzień ale dni dobrych w mojej nerwicy miałam wiele i wiem ze ten byl inny.. A teraz dopadlo mnie to tak mocno.. Znowu mam leki i natrety. W pracy ledwo dalam rade:( i żadne próby nie dawaly rady ustawić mnie na wlasciwy tor. Czuje się jak bym wróciła do poczatku. Obrazy myślowe o schizofrenii nie dają mi spokoju... I wiem ze to nerwica psoci w mojej glowie ale wkurza mnie. Ona nigdy mnie nie opuści.. Co robię zle ze nie potrafię utrzymać tego zdrowego stanu? Ciągle się podnoszę ale ile jest w stanie znieść człowiek..

Masz złe podejście moim zdaniem, bo z nerwicą nie da się walczyć.To jakbyś walczyła sama za sobą.W nerwicy nie chodzi o to by objawy najszybciej minęły i wtedy o niej zapominamy, bo jest dobrze.Trzeba o niej pamiętać, a jak przychodzą gorsze dni to sie nie zalamywac, że jest się na początku i znowu to samo.Teoria to jedno, praktyka drugie.Objawy jeszcze często będą mocniejsze albo słabsze albo wcale ich nie będzie.A my musimy żyć dalej i akceptować ją.Dopiero jak zaakceptujemy ją i na objaw nie będziemy reagować lękiem to będzie właściwa droga i nerwica faktycznie będzie prawdziwie ustępować.

Marta no za nim przyjdzie te pełne odburzenie, to takie stany będą, będzie raz lepiej a raz gorzej aż do odburzenia, ja np.miałam ostatnio dni bardzo dobre czułam się super, wróciło życie ,nawet ciasta zaczęłam piec czego nigdy nie robiłam w nerwicy, dzieci zauważyły ze mama jakaś inna, móż mnie nie poznawał, i tak bardzo chciałam żeby ten stan został i chyba za bardzo bo znowu bum, tez jestem zmęczona juz, psychicznie i fizycznie ale może warto poczekać choćby na te lepsze dni, bo warto.

Joannaw27 pisze:Marta no za nim przyjdzie te pełne odburzenie, to takie stany będą, będzie raz lepiej a raz gorzej aż do odburzenia, ja np.miałam ostatnio dni bardzo dobre czułam się super, wróciło życie ,nawet ciasta zaczęłam piec czego nigdy nie robiłam w nerwicy, dzieci zauważyły ze mama jakaś inna, móż mnie nie poznawał, i tak bardzo chciałam żeby ten stan został i chyba za bardzo bo znowu bum, tez jestem zmęczona juz, psychicznie i fizycznie ale może warto poczekać choćby na te lepsze dni, bo warto.

wiem.. Wiele razy miałam takie sytuacje. Teraz poprostu czuje się tak jakbym juz nie miała sily i chciałabym zamknąć się w domu i umrzeć... Czyje niechęć poprostu żeby znów stawać na nogi. Jakbym walila glowa w mur.

Marta, no właśnie czasami juz tak mamy dość ze się poddajemy a nerwica tylko na to czeka, martusia daj sobie szansę bo przecież chodzi tu o to żeby te nasze życie przerodziła się w znów w szczęście i radość, czy nie tego właśnie pragniesz? Ani ty ani ja nie jesteśmy chore poważnie, to tylko emocje szwankuja i jeśli się chce to można to pokonać, dasz rade kochana.