Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Mam pytanie..czy myśli lękowe / natrętne trwajace 24h/dobe sa ,, normalne" bo rozumiem raz na jakis czas ale od 3 miechow sa bez PrZERwy zwariowac idzie

Sa normalne ja osobiscie mialem przez minimum 6 miesiecy mysli natretne 24 na dobe zwiazane z wszystkim . Na dzien dzisiejszy pojawiaja sie w ciagu 24 godzin moze ze 2 godziny jak cos tam wymysle .

Wooow!! Ale masz pieknie:) czyli z akceptacja wszystkie brales na spokojnie splawiales az z czasem naprawde ustapily/ nie robily wrazenia:)?

Prew w nerwicy wszystko jest możliwe nawet Twoje myśli uczepily się Ciebie ale nie znaczy że zostaną z Tobą na zawsze pójdą sobie jeśli przestaniesz w nie wierzyć. Nie zwracaj uwagi na te"pchły":) da nie znośne ale do POKONANIA ja też miałam tak jak Ty myślałam że już nie odzyskam wolności że zawsze mnie będą trzymać w żelaznym uścisku,odetchnąć przez nie nie mogłam, ale w końcu przestalam w nie wierzyć i wiesz co się stało???zaczęłam żyć Ty też odetchniesz cierpliwości kochana:)

;*! Anetka Ty wiesz:D

Prev nie wstawiaj wątków w dziale z artami bo tam jest taki wielki opis zrobiony:

Nie wstawiajcie tu własnych postów z objawami, historiami i problemami, bowiem jest to dział tylko dla artykułów ogólnie wyjaśniających objawy czy przyczyny.
Natomiast do dyskusji o swoim zaburzeniu zapraszamy tutaj: porozmawiaj o swoim zaburzeniu

Co do mysli to tak jak najbardziej moga trwac 24 na dobe bo proces myslenia trwa 24 na dobe, wiec jak jest sie w stanie nerwicowym to natrety moga trwac 24 na dobe.

Okk, sorki poprawie sie

Jasne ze tak, ja mialem 24 na dobe.
Zreszta we wpisach na forum masz co chwila o tym napisane bo zapewne kazdy sie nad tym zastanawial xd

Nie wiem jakie macie te natrętne myśli, ale powiem Wam, że najlepsze lekarstwo na nie jest (zaczerpnięte z forum) to ryzykowanie, czyli jak macie myśl: np. wyskoczę przez okno, to powiedzcie sobie: "no dobra to idę skakać", albo "nerwico to spraw, żebym skoczył". Ani zmiana otoczenia myślowego, ani wizualizacje, ani odciągnięcie uwagi nie są tak skuteczne jak to. Polecam!!!

Dla kazdego cos innego