Watpliwosci co do lęku
: 7 października 2015, o 08:32
Znowu są wątpliwosci, po prostu nie moge zrozumiec tego ze zdrowy czlowiek moze miec az tak silne lęki, wczoraj przy lekkim wysiłku, zadyszce tak mi się analiza zwiększyła i lęki, tak mnie bralo w srodku, ze chcialo mi się płakać, uczucie nie do wytrzymania...
. Te zwiększona analiza lękowa, lęki podczas wysiłku przy ćwiczeniach mi utrudniają trening. Nie mogę się spokojnie skupić na ćwiczeniach. Ale nie ma wyjścia, ćwiczyć będę bo chce to robić i jest coraz lepiej jednak te odczucia nie są dla mnie przyjemne w środku...