Uczucie duszenia podczas zasypiania
: 20 lutego 2015, o 14:29
Hej,
Gdy położę się spać, zamknę oczy i powoli czuję, że z jawy przechodzę w sen, dzieje się coś dziwnego. Zaczynam czuć takie rozpieranie, falę w okolicach szyi i serce, a następnie mam wrażenie, że przestaję oddychać. Otwieram wtedy oczy i próbuję złapać powietrze, ale najczęściej wtedy samoczynnie jeszcze przełykam ślinę co też jest utrudnione i wpadam przez to w panikę. Czasami sytuacja powtarza się wielokrotnie. Bardzo nieprzyjemne uczucie. Spotkaliście się z nim? Jak sobie radzicie w takiej sytuacji?
Pozdrawiam
Gdy położę się spać, zamknę oczy i powoli czuję, że z jawy przechodzę w sen, dzieje się coś dziwnego. Zaczynam czuć takie rozpieranie, falę w okolicach szyi i serce, a następnie mam wrażenie, że przestaję oddychać. Otwieram wtedy oczy i próbuję złapać powietrze, ale najczęściej wtedy samoczynnie jeszcze przełykam ślinę co też jest utrudnione i wpadam przez to w panikę. Czasami sytuacja powtarza się wielokrotnie. Bardzo nieprzyjemne uczucie. Spotkaliście się z nim? Jak sobie radzicie w takiej sytuacji?
Pozdrawiam