Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Hej

Czytalem na temat metody sedony. Stosowalem krok po kroku te 5 punktow. Jak oceniacie ta metode czy jest warta uwagi i stosowania?

a coś więcej? jakiś link?

www.dobrametoda.com/Sedona/co_to_jest.htm

Chce usprawnic myslenie i stac sie optymista. Cieszyc sie zyciem i chwila taki wniosek wysuwam tez z nerwicy

Odswiezam temat jako ze jakis czas temu trafilam na te metode na Youtube. Zaczelam ja stosować i dziala! Nie wiem moze to tylko autosugestia ale faktycznie pozdywam się lęku czy zlosci.warto spróbować

Przyznam szczerze, że wygląda to interesująco. Spróbować nie zaszkodzi. Pogooglowałem trochę za tym i znalazłem 4 podstawowe pytania. To polega tylko na tym? Bo w sprzedaży są też książki o tej metodzie

Tak z tego co czytałam to takie wlasnie proste pytania nic wiecej
z ksiazkami nie mialam styczności wiec sie niestety nie wypowiem. Ale tez uwazam ze nie zaszkodzi spróbować