Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witajcie

Ostatnio miałem okazję wejść na wieżę widokową ale oczywiście ja mam lęk wysokości... Tak stałem i myślałem że w zasadzie co to jest jakie mi towarzyszy uczucie. Pojawia się na wysokości strach że zaraz wyskocze, lub zacznę panikować, że stracę równowagę i wkońcu zginie. Tak miałem zawsze nawet przed nerwicą. Proszę o poradę skąd to mogło się wziąść takie myślenie? Czy nerwicę miałem już od dzieciństwa a teraz nasilila się ?

to chyba zwykły objawy lęku wysokości, może słabszy dzień ? ja czasami mam tak jak Ty albo zupełnie nie mogę się ruszyć ani w przód ani w tył i ręcę mi się poca jak szalone

Lęk wysokości jak sama nazwa mówi to również lęk
a lęk jak dobrze wiadomo jest związany często z nerwicą
Tak samo jak sie boisz w nerwicyc czegokolwiek to ręce się pocą szybka akcja serca itp to tak samo jest w lękuu wysokości.
Nie musiałeś mieć kiedyś nerwicy, poprostu podczas kiedy przebywales na wysokosci załączała sie reakcja walcz badz uciekaj

A czy reakcja walcz bądz uciekaj to nie nerwica? Zastanawiam się jeszcze skąd to mogło sie pojawić bo jak sięgnę pamięcią to od małego dziecka tak mam.

W nerwicy to sie uruchamia za czesto, a są przypadki że ta reakcja uaktywnia się tylko raz. Ale lęk wysokości ma większość

Lęk wysokości ale dokładnie czy to tylko nie są natrętne myśli że spadnę lub stracę kontrolę i wyskoczę?