przebłski normalnosci
: 13 listopada 2013, o 05:35
hej, czytalem arykuj na stronie ogolne-pytania-do-ozdrowiencow-t2146-45.html i nagle jakbym doznal objawienia, minely mi objawy rozgladalem sie po pokoju jabym pierwszy raz na niego patrzył, było jak dawniej, przygladałem sie kalendarzowi jeszcze z sierpnia, bwyklej butelce na mkego, rozejrzalem sie po pokoju, po tych meblach. No i mysle no kurcze nic nie mam. Patrze panenika na kalendarzu ma lady biust, dawniej bym na to nie zwrocil nawet uwagi. Tutaj kluczem bylo skupienie sie na rzeczwitosci, na terazniejszosci tak jak ten czlowiek pisał. Spadło mi napiecie, nawet stresach z dnia i tych myslch co wyayłują lęk myslam inaczej. Jakbym ozdrowial. Skupienie na tutaj i teraz żadnych strachow z przeszlości i wyobrażanych w przyszłości. Umsyl przestal się bać. W nerwicu to on bładzi w przeszłosci lub przyszlości, skupia sie na objawach, grzebie, babrze analizuje, a teraz mialem taki stop i plynnosc skupiania sie na otoczeniu, na progamie w TV, na mysleniu o zwykłych sprawach.
Umysl probował ucieć w te nerwicwa rzeczywistosc w objaw, ale ja powtarzalem sobie "chce tutaj zostać, w tej rzeczywostosci". Mialem żażyć tabletki, ale nie chciałem tego zaburzać, taki to byl stan jak sprzed choroby. Cos niesamowitego taka spokojna zwyczajność. Mialem też podobnie w zeszłym tygodniu. No mysle sobie kurcze, to ja nie musze calego swojego życia zmieniać, to przecież generuje kupe stresu, wystarczy ze wejde w ten tryb byva skupionym na rzeczywistości. No bo na tutaj i terz nic mi nie zagrarza, a jak kiedyś coś bedzie zagrażało to sobie poradze, tyle lat żyje
i zawsze sobie dawalem radę. Chodzi o to ze 100% uwagu bylo skiirowane na zewatrz, nie dawalem się wciagać w objaw i to dawalo takie poczuce
nirmalnosci optycznej i emocjonaljej, takiego spokoju. Trwało to chyba ze 2 godziny, lezałem sobie wyluzowany obserowalem pokoj, spokojnie sobie
myslalem wyjazd do brelina, czemu nie? Jakie tam leki zwyjazdem. Lęków nie ma przecież. Zmenić auto? Czemu nie najwyzasz pora jakieś fahne sobie
kupić. Pozniej mysle sobie, Nie dziwie sie zdrowym, ze oni nie moga zrozymiec nerwiciwow i przypomnial mi sie mój klokeka który leży w holeu poje piwko i zasypia przed TV taki zmeczony, no i skad on moze wiedzieć co to nerwica. Nagk dekoder sie wyaczył w czesna godzuen no to odazy sodalem strsa ze nie zaasne ten nocy i objawy worocul kiedy zauwazule jaka oizna jest goidzina leikki nassne juz zczynaja dziaac
Trzeba czytaz czesciej tego autora. Umysl skuoiony ns zyiu nie koncentruje sie na nerwicy, Sorry za liretowy, wzrok mi se zamazuje.
Umysl probował ucieć w te nerwicwa rzeczywistosc w objaw, ale ja powtarzalem sobie "chce tutaj zostać, w tej rzeczywostosci". Mialem żażyć tabletki, ale nie chciałem tego zaburzać, taki to byl stan jak sprzed choroby. Cos niesamowitego taka spokojna zwyczajność. Mialem też podobnie w zeszłym tygodniu. No mysle sobie kurcze, to ja nie musze calego swojego życia zmieniać, to przecież generuje kupe stresu, wystarczy ze wejde w ten tryb byva skupionym na rzeczywistości. No bo na tutaj i terz nic mi nie zagrarza, a jak kiedyś coś bedzie zagrażało to sobie poradze, tyle lat żyje
i zawsze sobie dawalem radę. Chodzi o to ze 100% uwagu bylo skiirowane na zewatrz, nie dawalem się wciagać w objaw i to dawalo takie poczuce
nirmalnosci optycznej i emocjonaljej, takiego spokoju. Trwało to chyba ze 2 godziny, lezałem sobie wyluzowany obserowalem pokoj, spokojnie sobie
myslalem wyjazd do brelina, czemu nie? Jakie tam leki zwyjazdem. Lęków nie ma przecież. Zmenić auto? Czemu nie najwyzasz pora jakieś fahne sobie
kupić. Pozniej mysle sobie, Nie dziwie sie zdrowym, ze oni nie moga zrozymiec nerwiciwow i przypomnial mi sie mój klokeka który leży w holeu poje piwko i zasypia przed TV taki zmeczony, no i skad on moze wiedzieć co to nerwica. Nagk dekoder sie wyaczył w czesna godzuen no to odazy sodalem strsa ze nie zaasne ten nocy i objawy worocul kiedy zauwazule jaka oizna jest goidzina leikki nassne juz zczynaja dziaac
Trzeba czytaz czesciej tego autora. Umysl skuoiony ns zyiu nie koncentruje sie na nerwicy, Sorry za liretowy, wzrok mi se zamazuje.