Natrętne myśli
: 14 stycznia 2026, o 16:52
#zaburzenialękowe #myślinatrętne
Cześć, w mojej głowie pojawiła się taka myśl (że moja mama nie przeżyje tego roku), spadła na mnie jak grom z jasnego nieba, bez żadnego kontekstu, nagle. Teraz nie mogę przestać o tym myśleć, wywołała u mnie ogromy lęk i ciągłe analizowanie. Najbardziej przestraszyłam sie chyba tego, że ona pojawiła się tak nagle, bez kontekstu. Mój psycholog mówi, że to jest typowa myśl natrętna.
Czy Ci z Was którzy też cierpieli na takie myśli, mieli kiedyś podobnie ? Czy Was też taka myśl dotknęła nagle bez żadnego kontekstu ? Czy baliście się, że ona się sprawdzi ? Czy czuliście ciągłą potrzebę jej analizowania ? Czy myśleliście, że to może jakaś przepowiednia ? Dodam jeszcze, że wcześniej miałam tego typu myśli, ale zawsze szybko znikały i nie wywoływały lęku, a ta myśl ze mną została.
Cześć, w mojej głowie pojawiła się taka myśl (że moja mama nie przeżyje tego roku), spadła na mnie jak grom z jasnego nieba, bez żadnego kontekstu, nagle. Teraz nie mogę przestać o tym myśleć, wywołała u mnie ogromy lęk i ciągłe analizowanie. Najbardziej przestraszyłam sie chyba tego, że ona pojawiła się tak nagle, bez kontekstu. Mój psycholog mówi, że to jest typowa myśl natrętna.
Czy Ci z Was którzy też cierpieli na takie myśli, mieli kiedyś podobnie ? Czy Was też taka myśl dotknęła nagle bez żadnego kontekstu ? Czy baliście się, że ona się sprawdzi ? Czy czuliście ciągłą potrzebę jej analizowania ? Czy myśleliście, że to może jakaś przepowiednia ? Dodam jeszcze, że wcześniej miałam tego typu myśli, ale zawsze szybko znikały i nie wywoływały lęku, a ta myśl ze mną została.
