Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Zagubiony1234 pisze: ↑

10 lutego 2025, o 15:32

Cześć mam na imie Darek i błagam o jakąkolwiek pomoc.
Od jakiegoś czasu mam problem z którym sobie już po prostu nie radze.... wszystko zaczęło się parę miesięcy temu kiedy spałem i po prostu wybudziłem się po paru godzinach wtedy wtedy nic sobie z tego nie robiłem myślę sobie oklej nie wiem co się dzieje ale idee spać luz nie ma co się przejmować potem drugi dzień znowu to samo trzeci znowu czwarty o co chodzi i od tego czasu również zaczął się jakiś dziwny niepokój myślałem sobie no oklej każdy się przecież boi przyszłość jest niepewna ale ten niepokój był był i nie odchodził, potem doszły bóle w bicepsach 24/7 a potem to już tak to wszystko urosło do takich rozmiarów, że prawie węgle nie śpię, jak śpię to śnią mi się koszmary bóle żołądka bicepsów serca irracjonalne myśli, że coś mi się zaraz stanie, że coś się zaraz wydarzy. Długo zgrywałem kozaka, że ha poradze sobie sam jestem jak transporter ale dziś już naprawdę nie daje rady. Ostatnio miałem nocne zmiany w pracy i po całej nocy wróciłem do domu i spałem 4 godziny (co i tak jest cudem). Już miałem nawet zmienić prace bo raz po nieprzespanej nocy nie miałem siły pracować i chciałem się zwolnic ale kierownicy mi nie pozwolili bo mówili, że dobrego pracownika nie puszczą. Nie mam siły już rozmawiać z bliskimi o tym bo oni tego nie rozumieją i nie zrozumieją a tylko słuchają mojego stękania jak 60 letnia staruszka. Czuje, że jestem w piekle z którego nie wiem jak wyjść nie wiem co będzie jutro żyje z dnia na dzień. W pracy nikt nie widzi mojego problemu pewnie każdy zapytany kto ma problem z zaburzeniem lękowym odpowiedzieli wymienili by mnie mnie jako ostatniego, zdałem sobie sprawy z tego, że ludzie tego nie widzą. Tymczasem w środku mnie jest piekło..... Błagam o pomoc bo już naprawdę nie wiem co mam robić.

Zagubiony1234 pisze: ↑

10 lutego 2025, o 15:32

Cześć mam na imie Darek i błagam o jakąkolwiek pomoc.
Od jakiegoś czasu mam problem z którym sobie już po prostu nie radze.... wszystko zaczęło się parę miesięcy temu kiedy spałem i po prostu wybudziłem się po paru godzinach wtedy wtedy nic sobie z tego nie robiłem myślę sobie oklej nie wiem co się dzieje ale idee spać luz nie ma co się przejmować potem drugi dzień znowu to samo trzeci znowu czwarty o co chodzi i od tego czasu również zaczął się jakiś dziwny niepokój myślałem sobie no oklej każdy się przecież boi przyszłość jest niepewna ale ten niepokój był był i nie odchodził, potem doszły bóle w bicepsach 24/7 a potem to już tak to wszystko urosło do takich rozmiarów, że prawie węgle nie śpię, jak śpię to śnią mi się koszmary bóle żołądka bicepsów serca irracjonalne myśli, że coś mi się zaraz stanie, że coś się zaraz wydarzy. Długo zgrywałem kozaka, że ha poradze sobie sam jestem jak transporter ale dziś już naprawdę nie daje rady. Ostatnio miałem nocne zmiany w pracy i po całej nocy wróciłem do domu i spałem 4 godziny (co i tak jest cudem). Już miałem nawet zmienić prace bo raz po nieprzespanej nocy nie miałem siły pracować i chciałem się zwolnic ale kierownicy mi nie pozwolili bo mówili, że dobrego pracownika nie puszczą. Nie mam siły już rozmawiać z bliskimi o tym bo oni tego nie rozumieją i nie zrozumieją a tylko słuchają mojego stękania jak 60 letnia staruszka. Czuje, że jestem w piekle z którego nie wiem jak wyjść nie wiem co będzie jutro żyje z dnia na dzień. W pracy nikt nie widzi mojego problemu pewnie każdy zapytany kto ma problem z zaburzeniem lękowym odpowiedzieli wymienili by mnie mnie jako ostatniego, zdałem sobie sprawy z tego, że ludzie tego nie widzą. Tymczasem w środku mnie jest piekło..... Błagam o pomoc bo już naprawdę nie wiem co mam robić.

Zagubiony1234 pisze: ↑

11 lutego 2025, o 14:49

Byłem u psychiatry ale to było jakieś totalne nieporozumienie wysłuchał mojej historii, nie powiedział nawet co mi jest, sam musialem go pytać czy to jakieś zaburzenie lękowe wtedy tylko przytaknął i wypisał mi antydepresanty

Zagubiony1234 pisze: ↑

10 lutego 2025, o 15:32

Cześć mam na imie Darek i błagam o jakąkolwiek pomoc.
Od jakiegoś czasu mam problem z którym sobie już po prostu nie radze.... wszystko zaczęło się parę miesięcy temu kiedy spałem i po prostu wybudziłem się po paru godzinach wtedy wtedy nic sobie z tego nie robiłem myślę sobie oklej nie wiem co się dzieje ale idee spać luz nie ma co się przejmować potem drugi dzień znowu to samo trzeci znowu czwarty o co chodzi i od tego czasu również zaczął się jakiś dziwny niepokój myślałem sobie no oklej każdy się przecież boi przyszłość jest niepewna ale ten niepokój był był i nie odchodził, potem doszły bóle w bicepsach 24/7 a potem to już tak to wszystko urosło do takich rozmiarów, że prawie węgle nie śpię, jak śpię to śnią mi się koszmary bóle żołądka bicepsów serca irracjonalne myśli, że coś mi się zaraz stanie, że coś się zaraz wydarzy. Długo zgrywałem kozaka, że ha poradze sobie sam jestem jak transporter ale dziś już naprawdę nie daje rady. Ostatnio miałem nocne zmiany w pracy i po całej nocy wróciłem do domu i spałem 4 godziny (co i tak jest cudem). Już miałem nawet zmienić prace bo raz po nieprzespanej nocy nie miałem siły pracować i chciałem się zwolnic ale kierownicy mi nie pozwolili bo mówili, że dobrego pracownika nie puszczą. Nie mam siły już rozmawiać z bliskimi o tym bo oni tego nie rozumieją i nie zrozumieją a tylko słuchają mojego stękania jak 60 letnia staruszka. Czuje, że jestem w piekle z którego nie wiem jak wyjść nie wiem co będzie jutro żyje z dnia na dzień. W pracy nikt nie widzi mojego problemu pewnie każdy zapytany kto ma problem z zaburzeniem lękowym odpowiedzieli wymienili by mnie mnie jako ostatniego, zdałem sobie sprawy z tego, że ludzie tego nie widzą. Tymczasem w środku mnie jest piekło..... Błagam o pomoc bo już naprawdę nie wiem co mam robić.