Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

hej co poradzilibyscie mi jezeli nie mam koncentracji nawet na słuchanie nagrań/czytanie i mimo ze czytam posty z forum nic z nich nie zapamiętuje staram się robić notatki ale mimo wszystko - ktoś z was miał podobne problemy z koncentracja i pamięcią w nerwicy? czytałem ze to przez skupianie sie na objawach i egocentryźmie

Mam tak od dawna, ale nie sądzę, żeby przyczyną było to co podałeś w ostatnim zdaniu.