Re: Problem z zaśnięciem
: 22 lutego 2025, o 08:51
Witam ja mam problemy ze snem. Mianowicie nie mogę zasnąć, śpię bardzo krótko jak już zasnę,a jak się wybudze to po kilku sekundach spokoju jest uświadomienie że mam nerwicę i od razu bach jakiś nagły wyrzut adrenaliny,źrenice okrągłe,szybsze bicie serca i już nie mogę zasnąć. Czy ktoś ma na to jakiś sposób?