Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Siemanko ogólnie mam chyba HOCD i ogólnie nerwicę. Pierwsze lęki pojawiły się rok temu kiedy to dowiedziałem się że jedna osoba jest BI. Od razu dostałem myśli co jeżeli ja to też odkryje? Co jak się kimś takim stanę? No tak tak to wyglądało. Później gdy siedziałem na ławce z ziomami przyszedł jakiś homo obraz w głowie i uczucie w kroku. Od razu zacząłem to analizować i sprawdzałem czy mnie to podnieca ale żyłem jeszcze spokojnie i to przeszło. W wakacje przyszło spowrotem a powód był taki że sobie to przypomniałem i zacząłem też analizować ten obraz. Przeszło po 2 tygodniach. We wrześniu po raz 3 złapało mnie oczywiście też dlatego że sobie to przypomniałem jak to w telewizji mówili coś o orientacji. Ciągnie się to do teraz później było to już co raz więcej nowych objawów po patrzenie na 4 litery u chłopów i sny (sny mnie najbardziej zdołowaly) nie wychodziłem przez jakieś 2 tygodnie nigdzie schudłem chyba z 5 kilo i jedno co chciałem to spać bo nie było wtedy tych objawów. I w sumie to było to najgorsze. Aktualnie natręt o Homo przeszedł jest teraz bi sprawdzałem się ciągle nie mogłem patrzeć na żadnych chłopaków bo Zara było że mi się podoba teraz czasami też tak mam ale przechodzi można tak powiedzieć. Jeszcze jak się dowiedziałem że jak się jest bi to się ma dni raz hetero a raz homo to się "załamałem" (dodam jeszcze że przed homo miałem natręty że nigdy nie znajdę dziewczyny, że mam guza mózgu, że arytmie serca itp.) nie wiem masa tego jest mam nadzieję że to nie żadna orientacja i to tylko nerwica. Z góry dzięki za odpowiedź

Wygląda na natręty. Jesteś na jakiejś terapii ?
Ogólnie polecam regularnie śmiać się z tych myśli, przegrzeźniać je w głowie.
Trzymaj się

Nie nie jestem

Mam to od roku

grzeslaw pisze: ↑

13 lutego 2022, o 14:17

Wygląda na natręty. Jesteś na jakiejś terapii ?
Ogólnie polecam regularnie śmiać się z tych myśli, przegrzeźniać je w głowie.
Trzymaj się

Tak śmiać się.

Znaczy część objawów które to opisałem to już ich nie ma aktualnie mam jakieś dziwne reakcje na filmy przy sprawdzaniu się

I przy tym uczuciu mam szybkie bicie serca nie wiem tak to wygląda

W sumie żadnych myśli już nie ma tylko przy wychodzeniu z kolegami

mario546 pisze: ↑

13 lutego 2022, o 14:26

grzeslaw pisze: ↑

13 lutego 2022, o 14:17

Wygląda na natręty. Jesteś na jakiejś terapii ?
Ogólnie polecam regularnie śmiać się z tych myśli, przegrzeźniać je w głowie.
Trzymaj się

Tak śmiać się.

No tak Mało co tak nadaje dystans do lęku jak śmiech, czy żart

Myśli dotyczące orientacji przeszły i wiem że jestem hetero zostało jedynie to sztuczne podniecenie przy kumplach i sprawdzaniu się ale pewnie to też przejdzie

Teraz nerwica się zajęła tym