Strona 1 z 1
Co Wam przynosi poprawe
: 8 listopada 2021, o 17:29
autor: Kosiba
Hej napiszcie co Wam pomaga w odburzaniu . Przy gorszym dniu etc...
Ja lubie obejrzec filmy you tube zaburzeni.pl
Stand up relaksacja jacobsona
Re: Co Wam przynosi poprawe
: 8 listopada 2021, o 18:19
autor: Kosiba
Zapomnialem... Aktywnosc fizyczna glownie czasem ciezko sie ruszyc ale po jest naprawde dobrze
Re: Co Wam przynosi poprawe
: 8 listopada 2021, o 19:34
autor: Tsootsi
przede wszystkim odpoczynek, drzemka. Zrobienie czegoś tylko dla siebie. Zjedzenie dobrego jedzonka, gorąca kąpiel, spacer w samotności.
Re: Co Wam przynosi poprawe
: 8 listopada 2021, o 20:27
autor: Kosiba
Mnie jak trzyma to nie ma mowy o drzemce
... Wtedy podswiadomie lubie byc w ruchu miec jakies zajecie...