Strona 1 z 1

Układ pokarmowy wywołuje u mnie lęk

: 19 października 2021, o 18:07
autor: maciek257
Cześć Wam,

od kilku miesięcy regularnie męczę się z nietypowymi dla mnie objawami.
Otóż, gdy w układzie pokarmowym zgromadzą mi się gazy (niezależnie czy w żołądku czy w jelitach) to odczuwam niepokój a w skrajnych sytuacjach lęk. Najczęściej zdarza się to w nocy. Istotny wpływ ma na to jak odżywiałem się w drugiej połowie dnia. Wybudzam się około godzinę po zaśnięciu, czuje narastający niepokój, serce zarzyna łomotać szybko i mocno, robi mi się zimno na tyle, że mam niekontrolowane skurcze/drgania mięśni, niepokój przeradza się w lęk.

W takiej sytuacji zmieniam pozycję na siedzącą. Często już wtedy obwicie mi się kilkukrotnie odbija i odczuwam mniejszą bądź większą ulgę. Serce zwalnia a niepokój się zmniejsza. Zdarza się parcie na stolec i wypróżnienie (o normalnej konsystencji) bądź wydalanie sporej ilości gazów. Czasem wszystko przechodzi w 100% a czasem zostaje mocniejsze, lekko przyspieszone bicie serca, które uniemożliwia mi zaśnięcie przez całą noc.

W ciągu dnia zdarza mi się umiarkowany niepokój, który poprzedza intensywne odbicie, bądź wypróżnienie. W odróżnieniu od nocnych „ataków” odbicie czy wypróżnienie w ciągu dnia zawsze w 100% powoduje ustanie niepokoju i pozwala na normalne funkcjonowanie.

Robiłem badania krwi i moczu. Poza podwyższoną bilirubiną (zespół Gilberta stwierdzony lata temu) wszystko wyszło ok.

Czy ktoś spotkał się, podobnymi objawami i zna ich przyczynę?
Czytałem trochę na temat nerwu błędnego i jego wpływie na psychikę. Nie jestem jednak do końca pewien czy to jest przyczyna moich dolegliwości.

Dwóch lekarzy internistów stwierdziło, że to działa w drugą stronę. Nagły stres powoduje, że pobudzam układ trawienny do działania stąd odbijanie, gazy, wypróżnianie.
Ok, tylko dlaczego w takim razie po pozbyciu się gazów i/lub wypróżnieniu wszystko mija jak ręką odjął?
Nie słyszałem jeszcze o przypadku, aby komuś lęk czy niepokój mijał po porządnym odbiciu.

Z góry dziękuję za podpowiedzi.

Spokoju życzę! :)

Re: Układ pokarmowy wywołuje u mnie lęk

: 19 października 2021, o 22:16
autor: adxy
U mnie zawsze było podobnie, napięcie w brzuchu powoduje lęk oraz kołatanie serca. Zmniejszenie tego napięcia zmniejsza lęk.

Re: Układ pokarmowy wywołuje u mnie lęk

: 20 października 2021, o 16:50
autor: maggie2223
Może tak być , ponieważ w taki sposób twój organizm radzi sobie z napięciem . Odbijanie i wypróżnienie to jego sposób na likwidacje napięcia - dlatego niepokój mija

Re: Układ pokarmowy wywołuje u mnie lęk

: 21 października 2021, o 23:49
autor: kvpibvrv
Poczytaj sobie albo obejrzyj na yt materiały dotyczące mikroflory jelitowej, jej zaburzenie może powodować gazy ale też problemy psychiczne, mówi się że jelita to nasz drugi mózg więc może jest to jakaś odpowiedz na twoje problemy, mówi się też że jelita w dużym stopniu wpływają na układ nerwowy nawet w większym stopniu niż nasz mozg, jako ciekawostkę dodam że 80% serotoniny wytwarzane jest w naszych jelitach i są na to liczne badania naukowe, ogólnie jakby zagłębić się bardziej w ten temat można dojść do wniosku że to jelita odpowiadają w dużej mierze na nasz nastrój