Napiecie - nerwowe
: 18 kwietnia 2021, o 20:47
Witam!
Mam problem w zyciu z radzeniem sobie z niepokojem, napieciem. Jesli czynnosc wykracza poza schematy wszystko okupuje napieciem.
Jesli zrobic kilka rzeczy przed kazda ogarnia mnie napiecie. Teoretycznie powinny leki pomoc lecz pomimo ich stosowania pod tym wzgledem nie jest tak jakbym tego oczekiwał. Troche zawiedziony jestem. Moze Wy macie jakies sposoby na ta przypadlosc. Czesto zastanawiam sie i widze ze to jest raczej do zrobienia terapeutycznie niz lekowo. Na zasadzie szukania przyczyn i skutków. Taki rachunek sumienia.
Czasami mam 20 roznych stanow ktore przechodze jedne w drugie, totalny zakret. Brak mi słów
Mam problem w zyciu z radzeniem sobie z niepokojem, napieciem. Jesli czynnosc wykracza poza schematy wszystko okupuje napieciem.
Jesli zrobic kilka rzeczy przed kazda ogarnia mnie napiecie. Teoretycznie powinny leki pomoc lecz pomimo ich stosowania pod tym wzgledem nie jest tak jakbym tego oczekiwał. Troche zawiedziony jestem. Moze Wy macie jakies sposoby na ta przypadlosc. Czesto zastanawiam sie i widze ze to jest raczej do zrobienia terapeutycznie niz lekowo. Na zasadzie szukania przyczyn i skutków. Taki rachunek sumienia.
Czasami mam 20 roznych stanow ktore przechodze jedne w drugie, totalny zakret. Brak mi słów