Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Cześć, czy normalne jest budzenie w nocy ? Snia mi się same pierdoły, budzę się , jestem jakiś zdezorientowany i pojawiają się straszne myśli, z tymi że zrobiłem komuś krzywdę, co muszę sprawdzić czy moja dziewczyna jest cała i zdrowa, dodam ,z e w dzień one zanikają.

Hej tak to jest normalne w nerwicy. Tez to przechodziłam

Tak, normalna sprawa. Ja się wybudzam ok. 4 cały w lęku. Dzisiaj po raz pierwszy od dawna udało mi się zasnąć ponownie, jak sobie powiedziałem "To tylko nerwica, niech sobie będzie".

Ja mam problem z oddychaniem. To znaczy moja nerwica taki objaw wymyśliła. W ogóle boję się iść spać, a jak już zasnę to wybudza mnie poczucie braku oddechu. Czasem zasypiam ponownie i scenariusz się powtarza. I tak od 3 tygodni...