Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

mojnatlokmysli pisze: ↑

21 września 2020, o 23:37

Hej, mam pewną wątpliwość i dziwną sytuację. Mianowicie ostatnio sporo "ryzykowałam" i chyba jakoś udało mi się uspokoić mój stan emocjonalny, ale tym razem logika mi nawala.
Kiedy pomyślę o jednym z lęków nie czuję wobec niego oburzenia, niezgodności z moją naturą itp, ale zaczynam z kolei zamartwiać się czy może teraz nerwica minęła (bo w końcu nie czuje lęku) i teraz odkrywam prawdę o sobie. I zmuszam się do powrócenia do jakiegoś myślenia lękowego, żeby upewnić się, że to nerwica.
Trochę to chore :/ Wydaje mi się, że nie mam derealizacji, bo mam emocje, ale nie zagłębiałam się jeszcze w ten temat.
Poruszę o pomoc, opinię, może ktos miał podobnie?

Paulinaxo pisze: ↑

3 października 2020, o 18:09

Psychiatra kiedyś mi powiedział, że jeśli mamy długo jakiś objaw to tak jakby w pewnym momencie nam go brakowało, w momencie kiedy znika ‍♀️ dziwna sprawa, ale sama tak też miałam. Minie ja myślałam, że wyszłam z nerwicy, a okazało się, że jest lepiej i lepiej (może aktualnie nie, ale było ). Jeśli się martwisz to sprawa jest prosta- nerwica dalej działa tylko trochę zmieniła objawy

DreamOn pisze: ↑

3 października 2020, o 18:42

mojnatlokmysli pisze: ↑

21 września 2020, o 23:37

Hej, mam pewną wątpliwość i dziwną sytuację. Mianowicie ostatnio sporo "ryzykowałam" i chyba jakoś udało mi się uspokoić mój stan emocjonalny, ale tym razem logika mi nawala.
Kiedy pomyślę o jednym z lęków nie czuję wobec niego oburzenia, niezgodności z moją naturą itp, ale zaczynam z kolei zamartwiać się czy może teraz nerwica minęła (bo w końcu nie czuje lęku) i teraz odkrywam prawdę o sobie. I zmuszam się do powrócenia do jakiegoś myślenia lękowego, żeby upewnić się, że to nerwica.
Trochę to chore :/ Wydaje mi się, że nie mam derealizacji, bo mam emocje, ale nie zagłębiałam się jeszcze w ten temat.
Poruszę o pomoc, opinię, może ktos miał podobnie?

W tym momencie odczuwam coś podobnego. Tak mi się wydaje. Ale mnie to cieszy i napawa nadzieją, że ryzykowanie i akceptowanie naprawdę daje rezultaty.

mojnatlokmysli pisze: ↑

4 października 2020, o 20:01

DreamOn pisze: ↑

3 października 2020, o 18:42

mojnatlokmysli pisze: ↑

21 września 2020, o 23:37

Hej, mam pewną wątpliwość i dziwną sytuację. Mianowicie ostatnio sporo "ryzykowałam" i chyba jakoś udało mi się uspokoić mój stan emocjonalny, ale tym razem logika mi nawala.
Kiedy pomyślę o jednym z lęków nie czuję wobec niego oburzenia, niezgodności z moją naturą itp, ale zaczynam z kolei zamartwiać się czy może teraz nerwica minęła (bo w końcu nie czuje lęku) i teraz odkrywam prawdę o sobie. I zmuszam się do powrócenia do jakiegoś myślenia lękowego, żeby upewnić się, że to nerwica.
Trochę to chore :/ Wydaje mi się, że nie mam derealizacji, bo mam emocje, ale nie zagłębiałam się jeszcze w ten temat.
Poruszę o pomoc, opinię, może ktos miał podobnie?

W tym momencie odczuwam coś podobnego. Tak mi się wydaje. Ale mnie to cieszy i napawa nadzieją, że ryzykowanie i akceptowanie naprawdę daje rezultaty.

Też masz podobną sytuację? Mogłabym do Ciebie napisać o pv i podpytać? Bo wszędzie szukałam informacji o nerwicy bez lęku, ale nic nie znalazłam, bo w końcu lęk napędza koło lękowe

mojnatlokmysli pisze: ↑

4 października 2020, o 20:01

DreamOn pisze: ↑

3 października 2020, o 18:42

mojnatlokmysli pisze: ↑

21 września 2020, o 23:37

Hej, mam pewną wątpliwość i dziwną sytuację. Mianowicie ostatnio sporo "ryzykowałam" i chyba jakoś udało mi się uspokoić mój stan emocjonalny, ale tym razem logika mi nawala.
Kiedy pomyślę o jednym z lęków nie czuję wobec niego oburzenia, niezgodności z moją naturą itp, ale zaczynam z kolei zamartwiać się czy może teraz nerwica minęła (bo w końcu nie czuje lęku) i teraz odkrywam prawdę o sobie. I zmuszam się do powrócenia do jakiegoś myślenia lękowego, żeby upewnić się, że to nerwica.
Trochę to chore :/ Wydaje mi się, że nie mam derealizacji, bo mam emocje, ale nie zagłębiałam się jeszcze w ten temat.
Poruszę o pomoc, opinię, może ktos miał podobnie?

W tym momencie odczuwam coś podobnego. Tak mi się wydaje. Ale mnie to cieszy i napawa nadzieją, że ryzykowanie i akceptowanie naprawdę daje rezultaty.

Też masz podobną sytuację? Mogłabym do Ciebie napisać o pv i podpytać? Bo wszędzie szukałam informacji o nerwicy bez lęku, ale nic nie znalazłam, bo w końcu lęk napędza koło lękowe