Pomocy
: 25 kwietnia 2020, o 14:25
Pisk w uchu czy to może być od nerwicy ? Czy to odejdzie? Pomóżcie
Forum dotyczące zaburzeń psychicznych - nerwica - derealizacja - depersonalizacja - depresja. Zapraszamy
https://www.zaburzeni.pl/
Boję się że to nigdy nie minie Czy da się do tego przyzwyczaić?AnnaJa pisze: ↑25 kwietnia 2020, o 18:25Czesc Edyta, jestes chyba na poczatku kiedy masz szumy i bardzo sie tym denerwujesz co moze je spotegowac. Ja tez mialam i mam czasem nadal, pisk w jednym uchu, w nocy kiedy jest cicho i pukanie przy przelykaniu, pukanie jesz czasem w jednym uchu czasem w drugim a czasem oba jednoczesnie, to ignoruje, mi jakos caly czas piszczy w lewym uchu jednak ja to slysze tylko jak zatkam ucho, w nocy czasem uruchamia sie pisk kiedy slysze rownieu bez zatykania ucha, wtedy ignoruje to, jak tylko mysle o tym to slysze, jak mysle o czyms innym to mozg nie zwaraca na to uwagi. Lub mozna wlaczyc dzwieki lub muzyke, ja np mam aplikacje z roznymi dzwiekami i wlaczam sobie fale moza, sa wszystkie mozliwe odglosy jak kabina samolotu, deszcz, burza, ognisko, ptaki co kto lubi. Sprobuj moze z tym, wlacz i skupiaj sie na dzwieku a nie na pisku, wiem ze to na poczatku ciezkie.