Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witam. Obecnie często śnie o przeszłości. Chciałabym zamknąć pewien rozdział w swoim życiu. Jednak sny nie pozwalają mi na to. Po przebudzeniu pamiętam wiele szczegółów. Czy istnieją jakieś tabletki/techniki tłumienia snów?

Sny to obrazy z podświadomości
Leki psychotropowe w szczególności antydepresanty wplywaja na sny ale to słaby pomysl brac na to leki.
Może chcesz zamknac ten rozdział poprzez ucieczkę od emocji jakie mu towarzyszyły i stąd te sny. Lepiej jest skonfrontować się z tym i pozwolić być tym snom. Z czasem samo przeminie.