Strona 1 z 1
Stresik
: 2 kwietnia 2019, o 11:04
autor: usunietenaprosbe
Siemka wszystkim!
Odnośnie mam pewien problemik od 5 dni czuję ciągle stresik nie mam pojęcia czemu, fajnie mi się żyje z derealka ale czuje ten stresik, nie mogę wgl spac i zamierzam wybrać się po lek na spanko, ktoś coś może wie jak wyeliminować ten stres z niewiadomego powodu?
Re: Stresik
: 2 kwietnia 2019, o 11:10
autor: życie
Akceptować, medytować, pozwolić mu być, zająć się życiem i nie nadawać stresikowi wartości. Stresik może się utrzymywać, bo może się boisz, że stresik urośnie w coś większego. Tak zwany lęk przed lękiem. Powodzenia.
Re: Stresik
: 2 kwietnia 2019, o 14:14
autor: usunietenaprosbe
No właśnie myślę, że wpływ na to miało to, że kobieta mnie zostawiła, która strasznie kocham to nasililo mi lęk ale jakos sie tym nie przejmuje tylko sie przejmuje tym, że czuję ten stres caly czas
Re: Stresik
: 2 kwietnia 2019, o 14:17
autor: tapurka
SCIBEK849 pisze: ↑2 kwietnia 2019, o 11:04
Siemka wszystkim!
Odnośnie mam pewien problemik od 5 dni czuję ciągle stresik nie mam pojęcia czemu, fajnie mi się żyje z derealka ale czuje ten stresik, nie mogę wgl spac i zamierzam wybrać się po lek na spanko, ktoś coś może wie jak wyeliminować ten stres z niewiadomego powodu?
Obejrzyj sobie odcinek divovic o lęku uogólnionym/wolnopłynącym. Jeżeli chcesz spróbować leków - mi pomaga pregabalina.
Re: Stresik
: 2 kwietnia 2019, o 15:11
autor: usunietenaprosbe
tapurka pisze: ↑2 kwietnia 2019, o 14:17
SCIBEK849 pisze: ↑2 kwietnia 2019, o 11:04
Siemka wszystkim!
Odnośnie mam pewien problemik od 5 dni czuję ciągle stresik nie mam pojęcia czemu, fajnie mi się żyje z derealka ale czuje ten stresik, nie mogę wgl spac i zamierzam wybrać się po lek na spanko, ktoś coś może wie jak wyeliminować ten stres z niewiadomego powodu?
Obejrzyj sobie odcinek divovic o lęku uogólnionym/wolnopłynącym. Jeżeli chcesz spróbować leków - mi pomaga pregabalina.
Na pewno obejrzę !
