Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Moi drodzy mam do was takie pytanie, mianowicie czy ktoś z was doświadcza lub doświadczał problemów z mówieniem którym towarzyszył lęk przez rozmową w tym również telefoniczną? Uczucie jest takie jakby wszystkie mięśnie w okolicy gardła były tak spięte, że aż czuć przy każdym słowie jak się napinają do oporu przez co czuć tak jakby szczęka i cała ta okolica była zesztywniała. Najgorzej jest jak trzeba z kimś porozmawiać twarzą w twarz, do tego z tego stresu często nie rozumiem za pierwszym razem o co drugiej stronie chodzi, pojawia się też takie opóźnienie, niektórzy znajomi twierdzą że to widać i pytają np. "a co ty kaca masz" a inni tylko sugerują chociaż w sumie wolałbym już żeby mówili wprost. Mieliście albo macie podobny stan? Jeżeli tak to jak sobie z tym radzicie? Byłbym naprawdę wdzięczny za pomoc bo kompletnie nie daję sobie z tym rady.