Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

whyisthat pisze: ↑

2 listopada 2018, o 22:57

Hej wszystkim. Ostatnimi czasy trochę odzylem po tym jak przestałem się skupiać na natrętnych myślach i je olewac. Na prawdę moje życie się dzięki temu zmieniło o wiele choć miałem lepsze i gorsze dni szczególnie poza domem

Nie wiem tylko czy to myślenie natrętne nie przerzucilo się w normalne życie. Dla przykładu ostatnio wziąłem dość fajna pensje i zaraz mega analizy co kupić czego nie kupować jakie ciuchy kupić. Chodziłem codziennie po sklepach.

Moim konikiem są też perfumy. Kocham fajne zapachy i mam kilka flakonow. W tym roku kupiłem jeden ale non stop jak jestem w galerii to patrzę perfumy i wacham. Podobnie było rok temu aż mnie już znają wszyscy ekspedienci i jeden gościu nawet mi powiedział że za często przychodzę i psuje im testery.
Nie wiem czy to tak przez nerwicę czy coś.... chyba przez nerwicę chciałbym znaleźć jakiś zapach idealny żeby się każdemu podobał. Co o tym myślicie?

Gafa pisze: ↑

3 listopada 2018, o 07:28

whyisthat pisze: ↑

2 listopada 2018, o 22:57

Hej wszystkim. Ostatnimi czasy trochę odzylem po tym jak przestałem się skupiać na natrętnych myślach i je olewac. Na prawdę moje życie się dzięki temu zmieniło o wiele choć miałem lepsze i gorsze dni szczególnie poza domem

Nie wiem tylko czy to myślenie natrętne nie przerzucilo się w normalne życie. Dla przykładu ostatnio wziąłem dość fajna pensje i zaraz mega analizy co kupić czego nie kupować jakie ciuchy kupić. Chodziłem codziennie po sklepach.

Moim konikiem są też perfumy. Kocham fajne zapachy i mam kilka flakonow. W tym roku kupiłem jeden ale non stop jak jestem w galerii to patrzę perfumy i wacham. Podobnie było rok temu aż mnie już znają wszyscy ekspedienci i jeden gościu nawet mi powiedział że za często przychodzę i psuje im testery.
Nie wiem czy to tak przez nerwicę czy coś.... chyba przez nerwicę chciałbym znaleźć jakiś zapach idealny żeby się każdemu podobał. Co o tym myślicie?

To przestań chodzić do perfumerii i zobaczysz jak się będziesz z tym czuł. A tak na marginesie dlaczego chcesz znaleźć zapach, który będzie się KAŻDEMU podobał. Przecież to niemożliwe. Nie ma takiego zapachu. Poza tym na się podobac Tobie, ewentualnie Twoim bliskim. Reszta niech idzie precz

witorrr98 pisze: ↑

5 listopada 2018, o 21:38

Naprawdę to Cie aż tak męczy, że założyłeś temat o perfumach? XD Ale w nerwicy mnie już nic nie zdziwi.Okej, to co mówi Gafa nie jest takie głupie i sam stosuje czasami metodę "omijania".Odpoczynek i odwrócenie się w drugą stronę od nerwowych wątków myślowych, to coś w podobnego do ignorowania.Jeśli nerwica zmusza Cię do szukania perfum, które się każdemu podobają, a wiesz, że to jest niemożliwe, po prostu olej temat.A najlepiej kup perfumy, które wydają Ci się być najodpowiedniejsze dla Ciebie.Bo co by było, gdyby były perfumy, które są tymi "jedynymi" i okazałoby się, że brzydko Ci pachną, no, ale w sumie mają się każdemu podobać, a to się nie zgadza, ale wiesz o co chodzi
Najlepiej olać temat, kiedy nie prowadzi on do żadnego rozwiązania, a tylko zapętla myślenie.

Gafa pisze: ↑

5 listopada 2018, o 21:54

witorrr98 pisze: ↑

5 listopada 2018, o 21:38

Naprawdę to Cie aż tak męczy, że założyłeś temat o perfumach? XD Ale w nerwicy mnie już nic nie zdziwi.Okej, to co mówi Gafa nie jest takie głupie i sam stosuje czasami metodę "omijania".Odpoczynek i odwrócenie się w drugą stronę od nerwowych wątków myślowych, to coś w podobnego do ignorowania.Jeśli nerwica zmusza Cię do szukania perfum, które się każdemu podobają, a wiesz, że to jest niemożliwe, po prostu olej temat.A najlepiej kup perfumy, które wydają Ci się być najodpowiedniejsze dla Ciebie.Bo co by było, gdyby były perfumy, które są tymi "jedynymi" i okazałoby się, że brzydko Ci pachną, no, ale w sumie mają się każdemu podobać, a to się nie zgadza, ale wiesz o co chodzi
Najlepiej olać temat, kiedy nie prowadzi on do żadnego rozwiązania, a tylko zapętla myślenie.

Nie tyle chodziło mi o omijanie w sensie unikania co o robienie nerwie na przekór. Jeśli to chodzenie do perfumerii ma podłoże nerwicowe (tego oczywiście nie wiem) to chyba trzeba zaprzestać tego ,,rytuału,,. Ja bym poprostu postanowiła nie chodzić tam jakiś czas. Jeśli byłby to dla mnie trudne (zaprzestanie) to bylby znak, że coś jest ,,nie halo,,.