Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Mam takie pytanie do osób, które zażywały bądź zażywają antydepresanty.
Jak u Was z apetytem? Nie ukrywam, że to moja największa bolączka na dzień dzisiejszy, jeśli chodzi o lęki.
Ja zażywam wenlafaksynę (75mg), pod koniec listopada schodzę z lęku. Niestety bardzo często mam tak, że do 16-17 nie chcę kompletnie jeść (może nie jest to jadłowstręt ale nie czuję głodu, jedzenie jest takie nijakie) a po 17 zaczyna się włączać dziki głód i wtedy jestem w stanie zjeść wszystko. Podkreślam, że antydepresanty zażywam rano(niby po śniadaniu, które w siebie wmuszam).

Chciałam się dowiedzieć, czy antydepresanty mogą w ten sposób działac i jak jest u Was?

Wydaję mi się, że mogą, jednak nie zawracałbym sobie głowy tym, że nie ma się apetytu, a skoro mówisz, że nie jest to jadłowstręt, to poukładałbym sobie menu w taki sposób:
1-lekkie lub takie średnie śniadanie.
2-średniej wielkości obiad
3-kolacja zrównoważona.
Napisałem tu tylko 3 posiłki, jednak nie wykluczam jakiś mniejszych przekąsek typu kanapka, jednak podkreśliłem tutaj 3 ZAPLANOWANE posiłki, aby nie czuć skoków wilczego głodu.Do tego jakieś napoje typu herbata,kawa i lub popitka wodą po każdym posiłku i powinno być ok.Po jakimś czasie się przyzwyczaisz i poranne śniadanie może stać się, że tak powiem rytułałem Ja śniadanie robię sobie duże, i potem po 3 godzinach kolejne mniejsze posiłki robię

U mnie niestety 20 kg do przodu niestety ...a wczesniej przed braniem lekow waga wahala mi sie jedynie w granicach 2 kg

Waga może iść do przodu z powodu nieregularnego odżywiania się.Organizm po długim czasie bycie nieodżywionym, czyli powiedzmy do 17 od rana, kiedy ty czujesz wilczy głód, każdy nadmiar pożywienia magazynuje w postaci tkanki tłuszczowej, ponieważ boi się o kolejną głodówkę.Musisz dać do zrozumienia swojemu organizmowi, że nie ma się czego obawiać i dostarczać regularnie posiłki.Wtedy metabolizm się rozrusza i poczucie wahań apetytu minie.

Ruda1990 pisze: ↑

23 października 2018, o 18:59

Mam takie pytanie do osób, które zażywały bądź zażywają antydepresanty.
Jak u Was z apetytem? Nie ukrywam, że to moja największa bolączka na dzień dzisiejszy, jeśli chodzi o lęki.
Ja zażywam wenlafaksynę (75mg), pod koniec listopada schodzę z lęku. Niestety bardzo często mam tak, że do 16-17 nie chcę kompletnie jeść (może nie jest to jadłowstręt ale nie czuję głodu, jedzenie jest takie nijakie) a po 17 zaczyna się włączać dziki głód i wtedy jestem w stanie zjeść wszystko. Podkreślam, że antydepresanty zażywam rano(niby po śniadaniu, które w siebie wmuszam).

Chciałam się dowiedzieć, czy antydepresanty mogą w ten sposób działac i jak jest u Was?

Heyjho! Zdarzało mi się że przy antydepresantach nie czułem apetytu za bardzo. Spróbuj w te okresy braku apetytu jeśc małe posiłki

Wojciech pisze: ↑

25 października 2018, o 13:21

Ruda1990 pisze: ↑

23 października 2018, o 18:59

Mam takie pytanie do osób, które zażywały bądź zażywają antydepresanty.
Jak u Was z apetytem? Nie ukrywam, że to moja największa bolączka na dzień dzisiejszy, jeśli chodzi o lęki.
Ja zażywam wenlafaksynę (75mg), pod koniec listopada schodzę z lęku. Niestety bardzo często mam tak, że do 16-17 nie chcę kompletnie jeść (może nie jest to jadłowstręt ale nie czuję głodu, jedzenie jest takie nijakie) a po 17 zaczyna się włączać dziki głód i wtedy jestem w stanie zjeść wszystko. Podkreślam, że antydepresanty zażywam rano(niby po śniadaniu, które w siebie wmuszam).

Chciałam się dowiedzieć, czy antydepresanty mogą w ten sposób działac i jak jest u Was?

Heyjho! Zdarzało mi się że przy antydepresantach nie czułem apetytu za bardzo. Spróbuj w te okresy braku apetytu jeśc małe posiłki

Wojtku, a czy Ty też miałeś przyjemność obcować z wenlafaksyna?
Z tymi maly

Z tymi małymi posiłkami spróbuję rzeczywiście, bo każdy mi to doradza...na razie wydaje się to niewykonalne ale jak chyba wszystko w nerwicy:-P