Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Hej.ma ktoś może problem z szybkim mówieniem? Odkąd pamiętam, no może gdzieś od 12 r.z jak mówię to jakbym strzelał z karabinu maszynowego:D mega szybko, ludzie często mają problem że zrozumieniem mnie. Gdy staram się mówić wolno to mi to ni3 wychodzi jestem jakby bardzo spięty. Czym bardziej się denerwuje czy spinam np poza domem tym trudniej. Macie może jakieś rady ?

Przełamać ten stres związany z wolnym mówieniem. Zacznij świadomie wolniej troszkę mówić a jak orzyjdzie spięcie to wyczuj to, rozluźnij się świadomie i dalej mów wolniej jedyny sposób na przełamanie się

Sine pisze: ↑

28 września 2018, o 11:05

Przełamać ten stres związany z wolnym mówieniem. Zacznij świadomie wolniej troszkę mówić a jak orzyjdzie spięcie to wyczuj to, rozluźnij się świadomie i dalej mów wolniej jedyny sposób na przełamanie się

To jest takie coś, że hmm wydaje mi się że mi się wydaje xd heh że jak mówię szybko to zrozumie mnie tylko osoba do której mówię A jak mówię wolno to tak się spinam że każdy mnie w około słyszy i dokładnie rozumie