Strona 1 z 1
Pomoc w doborze terapii
: 26 września 2018, o 11:47
autor: Klaudia55
Hej
jako że cierpię na zaburzenia lękowe, co prawdopodobnie może się wiązać u mnie z traumą przeżyta kilka lat temu ( przemoc fizyczna i psychiczna-były partner ) jaka terapie mi polecacie? Nie wiem czy poznawczo behawioralna w moim przypadku wystarczy ?
Re: Pomoc w doborze terapii
: 26 września 2018, o 12:59
autor: p.karnia1
Może sama behawioralna nie wystarczyć, chociaż behawioralna jest terapia krótka, nie zaszkodzi iść na spotkanie lub dwa, zobaczysz czy się odnajdujesz. Najważniejszy w tym wszystkim jest terapeuta, to kluczowe żeby był kompetentny i przede wszystkim taki którego odrazu polubisz i mu zaufasz
Re: Pomoc w doborze terapii
: 26 września 2018, o 13:17
autor: Klaudia55
p.karnia1 pisze: ↑26 września 2018, o 12:59
Może sama behawioralna nie wystarczyć, chociaż behawioralna jest terapia krótka, nie zaszkodzi iść na spotkanie lub dwa, zobaczysz czy się odnajdujesz. Najważniejszy w tym wszystkim jest terapeuta, to kluczowe żeby był kompetentny i przede wszystkim taki którego odrazu polubisz i mu zaufasz
Właśnie też mi się wydaje że jedna nie wystarczy..A to ma jakiś znaczenie ze terapeuta ma tylko tytuł magistra ? Nie wiem ogólnie na co patrzeć przy wyborze..
Re: Pomoc w doborze terapii
: 26 września 2018, o 13:31
autor: Zestresowana
Klaudia55 pisze: ↑26 września 2018, o 13:17
p.karnia1 pisze: ↑26 września 2018, o 12:59
Może sama behawioralna nie wystarczyć, chociaż behawioralna jest terapia krótka, nie zaszkodzi iść na spotkanie lub dwa, zobaczysz czy się odnajdujesz. Najważniejszy w tym wszystkim jest terapeuta, to kluczowe żeby był kompetentny i przede wszystkim taki którego odrazu polubisz i mu zaufasz
Właśnie też mi się wydaje że jedna nie wystarczy..A to ma jakiś znaczenie ze terapeuta ma tylko tytuł magistra ? Nie wiem ogólnie na co patrzeć przy wyborze..
Zwróć uwagę przede wszystkim na to, czy jest tylko psychologiem, czy też psychoterapeuta. Raczej szukaj psychoterapeutow. Zwróć uwagę w jakim nurcie pracuje, w jakich dziedzinach się specjalizuje.
Re: Pomoc w doborze terapii
: 26 września 2018, o 13:32
autor: p.karnia1
A najlepiej jak skończył psychologię i zdobył certyfikat terapeuty
liczy się czy podlega superwizji, gdzie ma staże, jakie ma doświadczenie
