Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Od czerwca, czyli od kiedy zaczęły mi się wakacje wróciłam do domu rodziców. Moi rodzice są dysfunkcyjni. U nas w domu nie było patologii typu alkohol, czy przemoc. Były za to wymagania co do mnie i nauki. Były złośliwości, że jestem gruba i głupia. Były teksty, że będę bezdomna, bezrobotna, że gdyby nie rodzice to byłabym nikim itd. To spowodowało, że mam samoocenę na bardzo niskim poziomie i niestety, mimo jakichś tam życiowych sukcesów, nie potrafię być pewna siebie. W te wakacje miał też miejsce przykry incydent z moim chłopakiem. Także niestety, ale te wakacje to jest dla mnie koszmar emocjonalny. Od kilku dni nie jestem w stanie sobie poradzić. Nachodzą mnie bardzo natrętne myśli, że np.chłopak mnie zdradza, czy że zostanę sama, bo rodzina mnie wydziedziczy. W mojej głowie tworzą się jakieś scenariusze i bardzo to przeżywam, a nie mogę od tego uciec. Boli mnie głowa i niestety, ale nie potrafię czerpać radości z życia. Słuchałam na razie jednego nagrania Divovica. Zgadzam się z tym, co mówią, ale niestety, ja nie potrafię tego wszystko wcielić w życie, a tak bardzo bym chciała...

Czy będziesz wracać po wakacjach do szkoły/na uczelnie? Tak żeby nie mieszkać z rodzicami? Wygląda na to,że atmosfera panująca w Twoim domu jest na prawdę trudna do przełknięcia. Pewnie lepiej dla psychiki by było nie mieszkać z nimi.
Bardzo dobrze,że słuchasz Divovica. Na początku ciężko jest tak wdrożyć wszystkie rady,bo człowiek długo myślał już w jakiś sposób,a nowe spojrzenie przedstawione w nagraniu jest tak świeże dla umysłu,że musi minąć czas,by się ugruntowało,natomiast jak najbardziej można wcielić w życie inną postawę,ale potrzeba na to sobie trochę dać czasu. Jeśli możesz,to organizuj sobie jak najwięcej czasu poza domem,żeby mieć swoją przestrzeń na działanie i myślenie.