Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Juliaaa78569 pisze: ↑

2 września 2018, o 12:46

Ehh co Ci mam powiedzieć. Kręcisz się CAŁY CZAS w kołko i zadajesz podstawowe pytania o podstawowe objawy nerwicy, jakbyś dopiero się zarejestrował na forum.
Masz nerwice, co chcesz się dowiedzieć więcej? Nie wiem czy słuchałeś nagrań chłopaków i czytałeś ich materiały, ale proszę Cię, zrób to jeszcze raz, ale nie kończ tylko na słuchaniu, zacznij działać, bo bez działania i z ciągłym dziwieniem się objawom to będziesz ciągle stał w miejscu.
Ja ci mogę ciągle tłumaczyć, powtarzać, że to nerwica, że trzeba poznać jej mechanizmy, akceptować, ignorować, przyzwalać i być jednocześnie dla siebie wyrozumiałym, ale co Ci to da, jak tylko chwilową ulgę.
Musisz zacząć w końcu uspokajać, ale nie siebie, a rozchwiany stan emocjonalny, który szaleje, a Ty mu pozwalasz.

Co do pustki w głowie. Normalna, najzwyklejsza rzecz w nerwicy. Zaakceptuj, że jest, przyzwalaj, nie zwracaj uwagi i rób swoje. Tyle.
Przepraszam jeżeli coś Cię uraziło, ale głaskanie po głowie w niczym nie pomaga na dłuższym metę
Także bierz się roboty

whyisthat pisze: ↑

2 września 2018, o 13:10

Juliaaa78569 pisze: ↑

2 września 2018, o 12:46

Ehh co Ci mam powiedzieć. Kręcisz się CAŁY CZAS w kołko i zadajesz podstawowe pytania o podstawowe objawy nerwicy, jakbyś dopiero się zarejestrował na forum.
Masz nerwice, co chcesz się dowiedzieć więcej? Nie wiem czy słuchałeś nagrań chłopaków i czytałeś ich materiały, ale proszę Cię, zrób to jeszcze raz, ale nie kończ tylko na słuchaniu, zacznij działać, bo bez działania i z ciągłym dziwieniem się objawom to będziesz ciągle stał w miejscu.
Ja ci mogę ciągle tłumaczyć, powtarzać, że to nerwica, że trzeba poznać jej mechanizmy, akceptować, ignorować, przyzwalać i być jednocześnie dla siebie wyrozumiałym, ale co Ci to da, jak tylko chwilową ulgę.
Musisz zacząć w końcu uspokajać, ale nie siebie, a rozchwiany stan emocjonalny, który szaleje, a Ty mu pozwalasz.

Co do pustki w głowie. Normalna, najzwyklejsza rzecz w nerwicy. Zaakceptuj, że jest, przyzwalaj, nie zwracaj uwagi i rób swoje. Tyle.
Przepraszam jeżeli coś Cię uraziło, ale głaskanie po głowie w niczym nie pomaga na dłuższym metę
Także bierz się roboty

Hej dzięki za odp. W żadnym razie się nie obrażam coś ty . Po prostu akceptuję to itp ale robię swoje . Chciałem się bardziej dowiedzieć jak sobie z tą chwilową pustka radzić. Tzn mówię coś i nagle nie wiem co powiedzieć xd