Forum - Nerwica - Derealizacja - Depersonalizacja - Depresja - Zaburzenia lękowe.

Witam znowu..
Jednak sobie z tym nie radze... I juz sam nie wiem jak to bedzie.
Doszlo mi:
-Duze zobojetnienie na wszystko..
-szumy , piski , dziwne dzwieki w uszach.
-uczucie otepienia czuje sie jak pijany najarany malo kiedy przechodzi..
-okropne bole glowy jak bym mial kask lub scisnieta glowe..
-Pustka w glowie (a jak juz o czyms mysle to konczy sie na tym ze analizuje znowu czy to nie schiza i znowu idzie w ruch internet i po koleji
-co mysli osoba chora na schize.
-jak wygladaja halucynacje w schizie(oczywiscie przeczytalem ze to tez moga byc rozne melodie..
(a przeciez pisalem ze jak sie wslucham to zawsze cos slysze...)
-objawy schizofreni.
I milion innych na ten temat tak wyglada moja przegladarka..
Do tego doszlo kilka cudownych objawow
-Mysle o dziewczynie z ktora mam dobry kontakt mozna powiedziec ze osoba z ktora prawie jestem.
I patrze ostatnio na jej fotke mysle no sliczna jest za chwile kur*a mysl ze jaka glupia itp..
-wzialem ostatnio nawet te tabletki od lekarza.
Mowie uj co mam do stracenia? (premolan)
No i po kilku dniach w pracy zaczalem czuc sie jak bym nie byl w swoim ciele a mianowicie jak by mi tylko nw glowa pracowala.. Nie wzialem zniknal ten objaw.
-miliony nitek czarnych , bialych lata przed oczami.
-i nadal mysle sobie co sie dzieje ze mna i za chwile w myslach jak bym sb opowiadal "nie wiem" ale to juz opisywalem...
-uczucie ze odplywam. Stoje a nagle jak bym odlatywal. (naszczescie nie odlecialem)...
Juz sobie nie raz jaja robie z tych objawow bo nie mam sily.
-zmeczenie w dzien straszne w nocy jakos jeszcze dzialam ale 5/10.
-patrze na jakis przedmiot i mysl ze a jak zacznie do mnie gadac np ten kran. No bedziecie mieli ubaw ale serio tak jest
Aporo przedmiotow to nie raz mam wrazenie np ze cos sie rusza a okazuje sie ze szklanka stoi na stole i tykam noga o stol...
-zamyslenie ktos cos do mnie gada a ja nie potrafie sie wyslowic w danyn momencie..
-najlepiej ostatnio juz mialem pisac list do bliskich opisac jak to bylo a jesli to czytacie to juz pewnie mam schize.. Ale skonczylo sie na tym ze napisalem sms ktorego zapisalem sobie oczywiscie.. Z dobrymi wyznaniami do kolezanki o ktorej pisalem wyzej.. I tez zakonczone jesli to czytasz to pewnie juz mnie tu nie ma. Oczywiscie nie wyslalem..
Czy ja sie koncze czy nie wiem juz czy serio cos mi sie pomieszalo..

Masz typowe objawy nerwicy, które sam googlowaniem pierdół podkręcasz. Kręcisz się w kółku lękowym z brakiem akceptacji i dziwieniem sie objawami.
DIVOVIC na uszy i do roboty!

Tyle ze jak tu to akceptowac ..
Nawet ostatnio mysle o tym ze by rzucic ta stresujaca robote i przyjechac do Polski zebrac mysli.. Bo zauwazylem ze jak jestem tu to mysle tylko o tym o niczym innym...
A jak pojade do domu to cos jednak sie ruszy w mojej glowie...

Wyjazd nic nie zmieni. Zaakceptuj wszystkie obawy i objawy spinając to klamrą nerwicy. Przy DD polegaj na logice iświadomości, których nerwica nie rusza. Działaj normalnie pomimo objawów - akceptuj je wiedząc, że to nerwica.

Stary, masz wszytsko na tym forum, a mam poczucie, że nie korzystasz z niego nawet w 2%. Albo chcesz się odburzyć, albo chcesz się kręcić w kole lękowym. To Twój wybór.

Powiem ci ze jakos z daleka od domu bardziej o tym mysle a jak jestem w Polsce w domu to jakos wyjde pojade do znajomych nadal podobnie ale jakos da sie mniej wiecej zbolec to..

Wychodź do ludzi w miejscu gdzie jesteś. żyj i działaj normalnie - wolniej, na tyle ile aktualny stan pozwala, ale krok po kroku działaj.

Przeczytaj koniecznie hostorię odburzenia Victora - zobacz z jak ciężkiego i długiego przebiegu można wyjść. Zobacz jak on to zrobił - to mega inspiracja.

Wiesz jestem za granica zbytnio nie mam tu znajomych , a mam tylko takich ktorzy pracuja ze mna . No ale jak to bywa na kontraktach to sa koledzy tylko przy wodce i tak no jest.. Nie wypijesz z nimi raz to raczej unikaja

Olej i żyj po swojemu - przede wszystkim zadbaj o siebie

Chcialbym ale to nie latwe. , myslac caly czas o jednym . I wgl co raz czesciej mam jeszcze tak ze jak bym tracił swiadomosc bycia soba i wgl zycia.. Nie raz wydaje mi sie ze wszystko jest nie realne. Cos slysze za drzwi to musze otworzyc drzwi bo mysle ze to nie realne.. A okazuje sie ze to muzyka w pokoju obok i dobija mnie coraz bardziej ten stan. Pustka i wgl. I to najgorsze ze wsluchuje sie w wszystko bo mysle ze cos uslysze. Albo w kompletnej ciszy zawsze cos uslysze i wtedy lek panika ciarki , ide rozgladam sie tak z automatu.. Nie wiem w sumie chcialbym o tym pogadac z kims z rodziny sle boje sie ze mnie wysmieja.